孩子3歲前建立的安全感，將給孩子帶來一生的影響
安全感看不見摸不著，卻比物質上的滿足更重要。
有的人自信獨立、落落大方，而有的人膽小自卑、畏畏縮縮。
這是為什麼呢？
心理學家埃里克森在研究兒童人格發展時指出，安全感並不是天生的，安全感建立在孩子幼年時期，特別是在孩子 3 歲前。
什麼是安全感
安全感覺是人在社會生活中有種穩定的不害怕的感覺。是來自一方的表現所帶給另一方的感覺；是一種讓人可以放心、可以依靠、可以相信的言談舉止等方面表現帶來的。
安全感來自我們成長的經歷，即自懷孕開始到3歲-6歲，周圍環境，特別是家庭環境中給予我們的愉悅還是痛苦的感覺和感受，如果是愉悅、溫暖和充滿愛的，那我們就有強烈的安全感，相反，如果是吵鬧、痛苦的、缺少愛的家庭，這樣的孩子就缺乏安全感。
缺乏安全感的表現
1、做任何事都不能離開母親，導致母親不能正常工作。
2、到了上幼兒園的年齡，仍然不能接受這短暫的離別，心理恐懼、害怕，然後抵抗力下降，最後導致生病，讓正常的學習生活不能繼續。
3、到上小學、初中乃至大學、博士，因為安全感的缺乏，會讓孩子養成多疑、憂慮、脾氣暴躁甚至反叛的性格，因此在學校沒有好夥伴、好朋友，還有可能是老師、父母最頭疼的孩子。
4、成年以後，這種性格會繼續左右他的人生，不能善待朋友，缺少信任等，可以說很多犯罪份子的犯罪心理都跟幼年時期極度缺乏安全感有很大關係。
顯然孩子的安全感建立很重要，而且必須在孩子幼小的時候逐步建立起來，而且必須很細緻很認真的去構建，一點都馬虎不得。
又的家長就會問「是不是多陪陪孩子，就能培養孩子好的安全感了呢？」
是的，多陪孩子的確可以，但怎麼「陪」很重要。如果你在一邊玩手機，孩子在一邊玩他自己的，互不溝通交流，那這樣的陪法是沒用的，因為你並沒有給予孩子高質量的陪伴，只是單純坐在一起，是無法給到孩子好的安全感，甚至都親近不起來。
安全感建立的八個方法
1、盡量避免母子的分離
三歲以下的孩子要盡量避免和母親長期分離。幼童不明白媽媽和自己分開一個月後回來，媽媽依然愛自己的道理。幼小的孩子是靠每天能看到媽媽，陪在自己身邊的這種關係，來理解媽媽是愛自己的。如果日復一日看不到媽媽，他會認為是被媽媽拋棄了。
所以在寶寶的頭三年，媽媽的陪伴對於孩子的一身來說意義重大。為人母的我們應該在頭三年里陪在寶寶身邊，偶爾的分離也不要超過3-5天。
2、和寶寶正面告別
和寶寶說再見，這樣的細節很容易被父母忽視，但這個小細節對孩子的安全感影響不小。
當你需要離開孩子時，一定要和小寶寶說再見，並且說明媽媽去哪裡，需要多長時間回來。如果回來晚了要提前打電話告訴或者回來和寶寶解釋。如果每天早上走時寶寶是睡著的，那就前一天晚上和寶寶說明。長期下來，小寶寶會明白，媽媽每天都會回來，媽媽是愛自己的。
3、避免動蕩和長途旅行
幼小的孩子可能處於秩序的敏感期，他特別喜歡熟悉的、固定的東西，因為這些是他逐漸建立自己的理解、了解世界的基礎，一個較為穩定和安全的生活環境生活，會增加寶寶的安全感，有些有固定秩序的東西，大人可能並未注意，但卻給孩子很大影響。孩子幼小時候應該盡量避免搬家和經常的長途旅行。
4、和諧的家庭氣氛
當孩子經常處於父母言語不合或是肢體衝突的不安環境中時，孩子會有恐懼的猜測，爸爸媽媽是不是因為我不乖才吵架？他們是不是不愛我了？他們會不會離開我？由於孩子對大人們的爭吵無能為力，因此會缺少安全感。
5、充分的親情陪伴
許多父母平常都將孩子託付給保姆或是長輩照顧，因為工作應酬而很少陪伴孩子，甚至不接孩子回家，孩子難得與父母見上一面。而對於孩子來說，爸爸媽媽就像是玩伴一樣重要。缺少了父母的陪伴，孩子將很難養成良好且規律的生活習慣，安全感自然也就無從建立或培養了。
6、家庭成員之間的協作或遊戲
父母可以陪伴孩子參與活動，或是通過遊戲中的肢體接觸，這都有助於建立安全感，父母平時可以多花點心思，設計一些簡單的家務事、或遊戲活動，或做一些手工勞作等，讓孩子能參與其中，從互動協作中讓親子情感升溫，溝通更加順暢來增加孩子的安全感。
7、容許孩子的哭泣
一些小的挫折就可能讓孩子感到很委屈或孤立無援，比如生病、爭寵，或是被隔壁小孩子搶走一顆糖果等，這時孩子哭泣只是想要吸引大人的注意力，來尋求一些安慰。不過有些父母卻以訓斥的方式不準孩子哭泣，此舉是不可取的，因為適當的哭泣對孩子來說是一種很好的宣洩方式，可以及時排除負面情緒，協助建立安全感。
8、消除不安的因素
有些大自然或外在環境上的災害，可能導致孩子感到不安，比如說地震、天空中的閃電、黑暗中的聲音等，這是孩子對大自然感到恐慌的原因，父母應該盡量消除不安的因素，如果有受過影響的孩子，父母可以尋求心理治療師或其他音樂、藝術的治療，協助孩子重建安全感。
