掌握管理情緒的訣竅，做情緒的小主人！
據兒童教育學研究指出：6 歲以前的情感經驗對人的一生具有恆久的影響。
孩子如果此時無法集中注意力，性格急躁、易怒、悲觀、具破壞性，或者孤獨、焦慮，對自己不滿意等，會很大程度地影響其今後的個性發展和品格培養。
而且，如果負面情緒常出現而且持續不斷，就會對個人產生持久的負面影響，進而影響孩子的身心健康與人際關係的發展。教會孩子學會情緒管理，是家長進行孩子早教時的重要一環。
想起了幾年前上映的《頭腦特工隊》，在動畫片中，具象、可愛又相當科學地描述了關於兒童性格、情緒、行為、記憶、潛意識、夢境、幻想、抽象思維等等概念。
而動畫片的主角，則是五個鮮明的情緒小人：喜悅Joy、悲傷Sadness、憤怒Anger、恐懼Fear和厭惡Disgust。
不同人的大腦中，都會有某一個情緒作為主導者，但每種情緒都有自己重要的作用，不同情緒的共同作用，組合成一個完整的人格。
電影中的主角樂樂（Joy），將內心的憂憂（Sadness）壓抑，甚至要用圈把她困住。這方法其實不可行，我們將哀愁壓抑，表面上好像沒事發生，但其實哀愁一直存在，並不會因此消失。
同樣在現實生活中，很多時候家長在面對孩子的負面情緒表達時，更多地選擇了「制止」的方式。然而，這種不允許孩子負面情緒表達的方式，真的合理嗎？
沮喪時會發脾氣，害怕時出汗和發抖，傷心時大哭。但是，我們能讀懂孩子情緒背後的需求嗎？
一直以來，我們對情緒管理的認識遠遠不夠，重視程度也遠遠不夠，更是缺乏系統有效的指導和訓練。
管理情緒就是訓練自控力。情緒管理得好，也是情商高的重要體現。從小就學會情緒管理的孩子，會充滿正能量，培養出好性格；善於管理情緒的孩子，一定會更受歡迎，不會被排斥，能更好地融入到團隊之中。
很多寫給孩子的繪本故事主題是情緒管理，但要真正學會情緒管理，僅僅讀故事是遠遠不夠的。
很多故事往往只是簡單的場景模擬，而缺乏專業的理論指導，解決問題的方法不系統，沒有從心理產生機制的源頭揭示其奧秘。
是時候教孩子真正的情緒管理妙招了！
教孩子學會情緒管理越早越好，在性格塑造和習慣養成階段介入，會取得事半功倍的效果。
一起來讀《情緒大冒險》吧，與情緒管理專家一起揭開情緒的奧秘，學習有趣、專業而且實用的情緒管理解決方法。
趣味十足、驚險刺激的冒險故事
系統的情緒管理方法
四冊書，每本都涉及不同的情緒主題。
克服恐懼心理
培養自尊心
學會與人相處
管理憤怒的情緒
故事由孩子們主演，艾麗西婭、達西姐弟倆，還有他們的狗狗洛基，跟隨著海鷗佛羅列斯坦，踏上了一場又一場冒險旅程。
在《小勇士的燈塔守護戰》中，三個小夥伴一開始互相埋怨，爭吵不休，各不相讓。
為了完成守護燈塔的任務，他們慢慢開始停止了抱怨，並各自反省。
最終他們齊心協力成功完成了任務，懂得了團結合作的重要性！
在這個故事裡，每個人都貢獻了自己的力量。達西總是很幽默，善解人意，巧妙低化解大家之間的矛盾。
艾麗西婭勇敢、果斷，是整個小分隊的主心骨。
故事中有些管理情緒的小妙招，特別好玩兒也特別實用。下次遇到同樣的狀況時，可以和孩子們一起試試！
比如，艾麗西婭的「紅黃綠」方法，可以用來克服自己的憤怒情緒~~
而達西克服憤怒情緒的方法是「呼吸法」。
還有克服恐懼的方法，艾麗西婭害怕的時候，就會想像美好的場景，來克服自己內心的恐懼情緒。
在每本書的末尾，作者更精心設置了專業的「情緒研討會」。
這部分像是打開情緒管理大門的鑰匙，它提供了專業的知識、系統實用的技巧。讓我們能更加有的放矢地引導孩子的情緒。
具體方式分了以下幾部分：
情緒小課堂
這部分講解了更多有關某種情緒的專業信息，定義某一種情緒，幫助孩子識別不同的情緒。
了解情緒本身，是孩子們管理情緒的重要一步。
幫助孩子管理某種情緒
這部分提供各種想法和策略，來幫助孩子更好地管理自己的情緒。
這些小策略有很好的實踐性，雖然看起來細小瑣碎，其實對於低齡孩子來說是非常有指導意義的。
例如，教孩子練習如何與人打招呼：
★看著對方的眼睛；
★開朗地笑；
★清晰地說話；
★如果知道對方的名字或稱呼，就大聲地叫出來。
試一試
這部分對於孩子和我們同樣有效，當你感到恐懼、憤怒或者悲傷時，不妨將自己當下的情緒寫下來，再來尋找調整情緒的方法。
這套書不僅通過虛構的冒險故事，幫助孩子們了解自己的不同情緒，並通過有效的方法更好地管理這些情緒。
書中的文字量，在繪本中真是比較少見得密集，但提供的方法，對孩子也特別有啟發和幫助。
有趣的冒險故事，
讓孩子輕鬆get情緒管理訣竅
在這些故事中，小主人公們每一集都要參加「情緒奧林匹克比賽」。孩子們將和他們一起共同接受挑戰，調整自己的情緒，完成任務。
在《小勇士的南極探險》中，三個小夥伴各自發揮特長，最終齊心協力，幫助南極科考隊的叔叔們成功脫險。
故事開頭，姐姐艾麗西婭因為個頭矮小被同學們嘲笑；弟弟達西因為說話吐字不那麼清楚，也被同學們譏諷。
被人嘲笑的感覺真是太糟糕了！但當我看到，姐弟倆互相安慰擁抱的畫面，特別感動，治癒。
在後來的「營救任務」中，每個人都充分發揮了自己的長處。
達西的笑容很美好，總是能給人帶來力量！
艾麗西婭總能想出很棒的點子，她特別有領導力。
狗狗洛基的聽力特別好，能夠聽到遠處的聲響。
在經歷了千難萬險之後，三個小夥伴獲得了直面困難的勇氣，更懂得了相信自己，愛自己，就能戰勝一切困難。
《小勇士的驚險一跳》中，圍繞著每個孩子常常會有的恐懼心理展開故事。
恐懼，幾乎是每個孩子都會有的情緒。
有的人害怕打針；有的人害怕獨自一人待著；有的人總擔心床底下有怪物。。。
為了幫助孩子們克服恐懼心理，情緒指導員佛羅列斯坦給孩子們設置了一場驚心動魄的挑戰，他們要挑戰跳傘！
在情緒指導員的疏導下，每個小夥伴都找到了適合自己的對抗恐懼的辦法。
最終，他們一起戰勝恐懼，成功完成了跳傘！
實踐性很強，
全面培養孩子的情緒管理能力
每本書精彩的故事之後，設置了專業的情緒小課堂，對不同情緒產生的心理機制，做出深入淺出的闡釋。尤其是針對每個情緒主題，給出了有趣、新穎而簡單的「情緒管理妙招」，生動形象，簡單實用。
例如，在培養孩子良好的自尊心方面，有很多可實施的小技巧。
關於孩子的憤怒情緒，書里有詳細的年齡段劃分，對於我們了解孩子的情緒能夠更有效率和針對性。
這些情緒知識、指導方法，不僅能促進孩子成長，對於我們成年人也大有幫助。畢竟，情緒管理是我們每一個人「畢生修鍊」的技能。
另外，每套書附帶一套「21天寶貝計劃」：情緒管理表、好習慣自律表。
在行為心理學中，人們培養一個新習慣，至少需要21天，這被稱為「21天效應」。
21天好習慣自律表，內容可以自行決定，比如規定每天讀10頁書，或者每天睡前自己洗漱等等。
情緒管理表，共5個內容：遇事不生氣；克服恐懼；主動與人交流；主動關愛他人；鼓勵孩子。
這兩張計劃養成表，可以搭配贈送的貼紙使用。孩子每完成一項，就在對應的日期欄里貼一枚獎牌。
我們可以提前和孩子做好約定，定時檢查和總結，陪伴孩子一起堅持下去。
情緒專家創作，
更懂孩子的情緒心理
這套書的作者，是西班牙著名的情緒管理專家Elsa Punset（艾爾莎·彭賽特）。
★牛津大學文學學士學位
★馬德里自治大學新聞學碩士學位
艾爾莎在情緒管理方面經驗豐富，曾與多家電視台合作，進行過多場關於情緒管理方面的演講。
繪者Rocio Bonilla（羅西奧·波尼亞），畢業於巴塞羅那大學藝術系。
她創作有《親吻是什麼顏色的？》《鳥的面孔》及《世界上最高的書山》等多部作品。
其中，《親吻是什麼顏色的？》曾獲得「西班牙教育文化部2015年最佳圖書獎」。
教會孩子情緒管理，這套書不能錯過！
團購信息
《情緒大冒險》
（全4冊）
原價：88元
團購價：56元
適讀年齡：3-10歲
售前售後微信：cuixulaoshi
