追求轉陰和預防乙肝慢性化，乙肝病毒攜帶，如何客觀看待它們？

無論是乙肝病毒攜帶者或乙肝患者，都存在一些誤區，比如過度追求轉陰。小番健康提醒，針對乙肝表面抗原持續陽性者，主要需預防乙肝慢性化以及纖維化，避免肝細胞病變發生。

追求轉陰和預防乙肝慢性化，乙肝病毒攜帶，如何客觀看待它們？

為了實現以上目標，小番健康提醒，日常切勿忽視提高自身免疫工作。當處於慢性無癥狀乙肝病毒攜帶時，我們所提倡的勞逸結合、增強鍛煉、禁酒、避免過勞、避免藥物濫用等，重要原因都是為機體免疫狀態打下基礎。

因為在這部分生活習慣良好，主動提高機體免疫功能的慢性乙肝攜帶人群當中，確實存在少部分人可以促使乙肝表面抗原消失，乙肝表面抗體轉陽。因此，日常培養良好習慣對肝病康復是有益的，既能夠提高抗病能力，又可以保護好肝細胞。

例如，充分休息、增強鍛煉可以促進肝細胞修復再生，阻止肝細胞壞死甚至纖維化發生。慢性無癥狀乙肝攜帶，沒有過多的飲食禁忌。因此，不過度提倡高蛋白、高糖、低脂的飲食習慣，只要保持均衡營養，增加蔬果，體重控制合理即可。

同時，定期複查應嚴格執行。因為定期複查可以及時發現，慢性遷延性肝炎、慢性活動性肝炎。針對乙肝病毒攜帶者而言，真正需要戒掉的應該是煙酒，它們可以導致乙肝惡化。關於轉陰問題，不宜急切，需及時了解急性肝炎與慢性肝炎的預後方向。

比如，急性乙肝抗原自發轉陰率高，併產生保護性抗體；只有長期處於表面抗原未消失，才有可能進展為慢性的長期攜帶。另外，導致肝臟炎症持續進展，根本原因是患者的免疫發生改變，導致轉氨酶反覆升高，才有乙肝慢性化趨勢，今後才有可能進展為肝硬化甚至肝癌。

所以，若處於急性乙肝發作，一味追求轉陰而盲目服藥，反而容易造成肝臟損害。依然是開篇提到，無論是乙肝病毒攜帶者或乙肝患者，應將注意力放在預防乙肝慢性化以及纖維化，避免肝細胞病變發生，而不是追求轉陰。

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