人類能夠控制自己的夢境嗎？只要掌握科學的方法有可能做到

人類是智慧生命，從人類進化成長為智慧生命的那一刻起，夢境就伴隨人類出現了。做夢到底是怎麼回事？古人不知道，現代科學也沒有準確的答案。

古時候的人們將做夢看得非常神秘，給夢境披上了神秘的面紗，因此才有了周公解夢，它在民間廣泛流傳，有著很大的影響力。到了現代，科學的出現，讓科學家開始重新研究探索夢境。可能在心理學家的眼裡，做夢其實就是人類意識的一種行為，是一種虛幻的存在，是不可控的。

可是科學家對夢境的理解跟心理學家是完全不一樣，在科學家的眼裡，夢境是人類意識的一種行為，這一點是得到科學界的認可，可是人類的意識本身就是非常神秘的東西。古時候的人們對於意識還有另外一種解釋，那就是靈魂。

可能在很多人的眼裡，靈魂是一種迷信的東西，是不存在的。可是隨著科學的快速發展，越來越多的科學家相信靈魂的存在，當然，科學家眼裡的靈魂並不是民間傳說的那樣，科學家認為靈魂其實就是人類的意識，到底人類的意識是什麼？科學家也說不清楚。

科學家雖然不知道意識到底是什麼？但是卻知道，人類意識是人體最大的秘密，它比基因不知複雜神秘多少倍，要完全揭開人類自身的奧秘，重要的就是要揭開意識的神秘面紗。而夢境是意識的一個產物，那麼這個夢境是否也是不同尋常的？

相信很多人都做過夢，當我們處在夢裡的時候，我們完全不知道那是一個夢，似乎就是真實發生的場景。只有當我們醒來的時候，才知道原來那是一個夢。有的人夢裡經歷了一生，百年歲月過去，突然醒了過來才發現那只是一個夢。這是一種無法控制的夢，我們只能順著夢去經歷夢境。

可是有極少數的人卻可以做到清醒夢，甚至能夠自由控制夢境，似乎自己就是夢中世界的主宰，可以隨意更改夢中的劇情。這樣的清醒夢，小編自己也做過，那種體驗非常美妙，身在夢中卻知道自己是在做夢，而且可以改變一些劇情，同時也可以隨時醒來。

當然，這種清醒控制夢境的體驗，小編只有過一次，也不知道是如何發生和做到的。後來小編查看了一些科學家的研究，發現科學家在研究夢境的過程中，找到了一種可以讓人們做清醒夢的科學方法，下面我們就一起來看下。

在科學家的眼裡，世界萬物的本質都離不開科學，夢境這種縹緲的事物自然也不例外，科學家認為只要採取正確的方法，人類也是有可能可以控制自己夢境，實現「清醒夢」。科學家將這種方法稱為「清醒夢記憶引導法」

這種方法首先是讓人們先入睡數小時後再起來，然後你心中不斷反覆跟自己強調自己在做夢，這其實是在自己的意識里留下一個烙印，反覆強調後再次入睡，這個時候如果你做夢了，就有可能知道自己經歷的其實是夢境，並做到一定的控制夢境。

以上這個方法做到後，然後再想像自己處在清醒的夢境中，並告訴自己，「我下回做夢時，能知道自己在做夢」，那麼這個方法真的有用嗎？科學家通過對一些志願者進行訓練，經過一段時間的訓練，志願者的夢境可控率達到了17%，比沒有採取任何方法，自然入睡做到清醒夢的概率要高了很多。

而且通過這種不斷的訓練，夢境控制率也會不斷提高，最後有可能會做到46%的高控制率，只要你入夢，有一半的機率會做到隨意控制夢境，做到身在夢中卻知夢的境界，這是一種非常美妙的體驗，你在夢中就像是到達了一個平行世界，你可以清醒地參與到這個世界中，並且知道自己來自於另一個真實的世界。

以上只是科學家在研究夢境奧秘的一個小發現，科學家研究夢境自然不是為了讓人們如此實現清醒夢。事實上，在研究夢境的科學家眼裡，始終有一個大膽的猜測：夢境中發生的一切有可能是真實的，只不過不是在現實世界中，而是在平行世界。

相信很多人都聽過說多元宇宙論，平行宇宙也被科學家提出，雖然目前只是一個猜想，但是不少的科學家認為平行宇宙是有可能存在的。可要如何進入平行宇宙？有科學家想到了人類的意識。平行宇宙有可能跟維度有關係，現代科學認為我們的宇宙有十三個維度，而人類生存的空間是三維宇宙。

維度和維度之間是有空間膜的存在，任何有質量的物質可能都無法穿透空間膜進入另一個，而不同的維度有可能就是不同的平行宇宙。想要進入另一個平行世界，可能只有沒有質量的物質才可以，這個世界上沒有質量的物質，科學家想到的就是人類的意識。

人類的意識到底是什麼存在，我們不知道，但是它可能是沒有質量的存在卻得到了很多人的認可。即使意識沒有質量，那麼它就有可能進入平行宇宙，而夢境或許就是意識進入平行宇宙經歷的事情。既然夢境有可能是平行世界，那為什麼有些人能夠做到控制夢境？難道人類有控制平行世界的能力？

對於這個問題，科學家也不知道，本身意識和夢境這種事物就是非常神秘的存在，以人類現在的科技可能還無法揭開它們神秘的面紗，我們只能期待科學的發展，未來有一天可以完全揭開夢境的奧秘，看看它到底是什麼。當然，如果你也想做清醒夢，或許也可以按照上面科學家教你的那個方法去實驗，或許會有意外的收穫。

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