眾所周知，糖尿病是生活中比較常見的代謝障礙性疾病。一般患有該疾病的人，體內有胰島素分泌不足的情況。因為本身胰島素就可以幫助降低血糖，人在進食食物之後，此時食物中的糖類物質需要身體分泌出胰島素促進糖類物質的消化，轉化成能量物質被人體吸收。

但是，在胰島素分泌不足的情況下，此時體內糖類物質堆積，就可能會導致血糖升高，這樣就可能會有糖尿病。因此，在平時生活中需要多留意糖尿病的信號，一旦察覺到糖尿病，需要第一時間採取治療措施。值得注意的是，糖尿病找上門時，人體腳部也會出現異樣。

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人的腳上出現了哪些變化，說明患上糖尿病了呢？

1、腳部皮膚瘙癢

平時生活中需要多留意自己的身體變化，一旦察覺到身體異常表現，需要警惕糖尿病。如果發現自己的腳部皮膚總有瘙癢的表現，就需要警惕糖尿病了。一般在糖尿病發展過程中，此時人的血糖異常升高，血液中糖類物質含量增多，容易對人的皮膚組織造成刺激。

因此，患者會感覺到腳部皮膚或者身體其他部位的皮膚都有瘙癢的表現。如果不是皮膚疾病引起，那就需要警惕糖尿病，及時針對糖尿病這種情況展開治療。

2、腳部出現潰瘍感染

一般情況下，出現糖尿病這種疾病後會導致人的血糖升高。如果沒有及時通過合理的方式進行治療，還可能會引發糖尿病足這種併發症，患者可以發現自己的足部出現了潰瘍。

因為在高血糖的影響下，足部神經受到損傷，因此會發現自己的腳部出現了潰瘍感染的情況。如果短時間內足部有這些變化，就需要高度警惕，可能就和糖尿病損傷機體健康有關。

患上糖尿病後需要注意什麼？

1、一般情況下，患上糖尿病這種慢性疾病後，要求患者嚴格注意相關的飲食問題。因為糖尿病本身屬於慢性疾病的一種，容易對其健康造成威脅，而且發展過程中很容易帶來併發症。如果沒有注意合理的飲食，少吃高糖食物，高脂肪食物等，可能導致血糖波動明顯，這樣對高血糖的治療不利。

2、當出現了糖尿病這種慢性疾病後，合理的運動對健康有好處。因為人在運動的幫助下，一般需要消耗很多的能量，體內多餘的糖類物質，脂肪才能轉化成能量消耗掉，避免血脂或者血糖升高，這樣對糖尿病病情的改善才有幫助。

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