膝關節炎起源於哪個地方？這三個要點不可忽視

膝關節是人體十分重要的功能器官之一，絕大多數的運動都離不開膝關節的支持，比如跑步、競走、散步等等,都需要膝關節的輔助。但隨著年齡的增長，膝關節功能也會出現相應的退化，久而久之，多會誘發膝關節炎的出現。年齡是膝關節炎的主要誘因之一，但並非唯一因素，還可能存在其他「元兇」，需謹慎提防。

膝關節炎的元兇有3點：

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一、年齡

年齡是多數關節炎的誘因之一。隨著年齡的增長，關節會出現相應的退行性病變，表現為關節滑液分泌減少、關節面磨損加劇、關節積液加重，久而久之，關節炎形成。而膝關節又是人體中重要的功能器官，使用頻率較高，相應地，關節受損的可能性也會大大增加。因此年齡愈高者，罹患膝關節炎的可能性越高。所以對於年齡較高的中老年群體，在膝關節炎預防措施上更應多加註意。

二、肥胖

年齡是膝關節炎的主要致病因素之一，除了年齡這一常見因素，身體方面的一些體征也可能成為膝關節炎的誘發因素，其中最為常見的為肥胖因素。

如今飲食條件提高，美味佳肴唾手可得，導致現代人肥胖比例日漸上漲。肥胖不單單會造成心臟、腎臟、肺等器官出現異常癥狀，還會增加膝關節額外的重壓。因為每個人的膝蓋承重都有一定的範圍限度，肥胖人群對膝蓋所施加的壓力要遠高於體重正常者，導致膝關節面的磨損程度加劇，關節退行性病變加快，膝關節炎更容易形成。

所以肥胖群體的膝關節炎罹患率會遠高於體重正常者。因此對於正常體重的維持也是保證膝關節健康的關鍵之一。

三、外傷

膝關節在絕大多數運動中均有參與，比如籃球、跑步、足球等等。由於運動過程中存在諸多不可抗力因素，加之一些運動項目的身體對抗性較強，導致運動損傷易發，且好發於主要活動關節—膝關節。膝關節出現外傷後，很容易誘發局部炎症。如果處理不當，很可能致關節炎反覆，甚至並發其他關節疾病。

膝關節是人體不可或缺的功能性器官之一，所以對膝關節的養護，必須落到實處，以保證關節功能的正常運行，維護關節健康。

指導專家：王健（頭條號：骨科王健醫生），副主任醫師，副教授，南方醫院關節與骨病外科副主任，廣東省醫學會關節外科學分會副主委。

專長：骨關節炎和股骨頭壞死的階梯治療，在微創髖膝關節置換手術方面經驗豐富。

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