普通人和頂級美女差多少？差在哪？以港姐選舉為例……

本來嘛，提到「港姐選舉」，很多人的印象依然是頂級美人的競技場。

畢竟，曾經當選港姐的，有李嘉欣這種靚絕香江款：

這身段，這儀態，真不是蓋的

就連話題度相對不那麼大的港姐，如郭藹明，今天看起來，依然是顧盼生輝，令人心醉神迷：

啊這笑得我心都快化了

最近，因為綜藝又重回大家視野的袁詠儀，選港姐時也是靚得要命：

很多人是出道後才靚，但靚靚選港姐時就靚得要命了

在這樣的背景下，上世紀，莫可欣這種長相，都要被批「最丑港姐」，不可謂不嚴格。

但去年的港姐選舉大家可能也有印象，最終當選的雷庄兒幾乎被全港炮轟：

跟右邊中間的雷庄兒比起來，左邊的莫可欣還挺好看的……

再到今年的港姐初選，媒體口徑基本一致是「不少參選者真的是自信的化身」，讓人不禁懷疑「港姐真的已經墮落到這個程度了嗎？」

乍一眼看上去的話，這倆確實跟港姐都沒太大關係的感覺……蠻路人的

以「看奇葩」的口吻，批判一番初入選者，當然是容易的，但也當然不會是我們的主題——

且不說這樣做沒什麼積極意義；很多參賽者也真的不是說丑到慘絕人寰，也就是你我他這種路人水平，只是很難跟「港姐」這頭銜產生關聯感罷了。

不過，話說回來，「普通人和頂級美女的差距」絕對是個有意思的話題！有人會覺得中間拍馬也難及，也有人覺得明星都靠造型點石成金：

左邊是上屆冠軍雷庄兒初選，右邊是終選

港姐是個蠻好的切入：很少有這樣把「普通人」和「未來明星」放在同一賽道上的情況。而且，不僅有不同選手硬體對比，還有包裝前後的神奇差異。

TVB造型水平其實還是不錯的。看上圖對比，雖然五官臉型細節沒變，但整體氣質感覺硬是提升好多等級。

而這種「前後差異」也不止體現在雷庄兒一個人身上。像16年的冠軍馮盈盈，雖然本身就蠻好看，但初選和終選時依然差很多：

我覺得她有點像唐嫣……五官大一號，但after效果確實美很多

當然，並不是人人都能享受這種待遇。12年的季軍朱千雪，其實簡妮我覺得她底子真的蠻不錯：

剛參賽的時候，還有點路人，但可以看出來臉型和五官都不錯

因為是季軍嘛，造型不如上面兩位給力，但感覺整個人還是有「脫胎換骨」：

右邊的儀態不夠好，感覺還是培訓的不夠用心啊！

但「造型」真的萬能嗎？它能在多大程度上拉平普通人和頂級美女間的差距呢？這兩類人又差在哪？

今天，就借港姐選舉聊聊以上問題。

01

大「型」要對

很多人提起美女，就會開始討論五官、臉型、膚色……但其實，這都不是選港姐第一步要考慮的問題！

港姐也好，明星也好，第一步要考慮的其實是大的「型」要對：大約包括大比例、頭肩、頭身、頭頸等等——滿足了入門條件，才可能講下一步。

港姐這類選美節目，其實比很多人想像的要更看身材，因為大家站在一起時，大比例的重要性要高很多。簡單例子，看下圖：

感覺左邊這倆很好看對嗎？紅衣服高妹看起來好壯

但當鏡頭拉遠，你會發現高個且比例大致正確的人，要搶鏡很多——

這樣看，紅衣服和右一右二就很突出了

鏡頭拉近的話，我覺得這個相對矮的白衣服妹子，臉其實比較好看。

但遠看的話，她身高真的很吃癟，然後穿衣的時候也沒太注意，即使臉相對贏，但整體感覺很容易一下輸掉（站位也不行啊）。

這樣看我覺得右二比她旁邊兩個妹子臉好看

事實上，如果大家有興趣統計的話，會發現歷屆港姐中，（相對香港平均身高）高個基本呈壓倒性優勢：

李嘉欣官方身高172cm，袁詠儀170cm，郭藹明165cm，鍾楚紅165cm，雷庄兒170cm，就連很多人覺得不高的邱淑貞，其實也有165cm——

當然，個高只是條件之一，更重要的還是整體比例。我們可以看幾組圖找找感覺：

這組是人生勝利組，本身比例就很好，不怎麼太需要修飾

有些參賽選手，基本在看大比例這關就卡住了，甚至不需要仔細看臉：

我覺得這是本期最悲傷的圖片，沒有之一……另外，就本屆港姐選舉來說，高妹比例好的幾率感覺確實要大一些……

在普通人的日常生活中，因為大比例驚人的人還是少數，大家也很少會站起來排隊認真比較，所以大比例往往沒有那麼明顯，所以沒那麼重要。

但選美和鏡頭是很殘酷的：頭臉大一圈，基本比例不會好，衣著和髮型修飾能比自己好一些，但絕不會達到「跨段」級效果——什麼叫「跨段」呢？

簡妮我個人把大比例分為三段：人生贏家段（上面那幾位），普通協調段，短板段。看下圖對比：

這倆對比很有意思，基本一樣高，但頭臉大小不同，整個比例感覺就很不一樣

以上圖為例，上圖右的妹子我會認為屬於「普通協調段」：照相時你不會特別覺得她比例好，但也不會覺得哪裡不對勁，整體比較舒服。

而上圖左的妹子就會被我歸類為「短板段」：顧名思義，由於頭大、臉大、臉方、脖子短、脖子粗、肩窄等等問題，大比例有明顯短板，整體看起來不那麼舒服。

很多人其實有誤區，覺得「路人水準=普通協調段」——其實，如果肯在路上仔細觀察半小時，會發現「短板段」才是常態，普通協調已經相當不易。

頭的大小基本很難根本性改善。要讓頭顯得更大很容易，反過來則很難：

看慣了舒服的比例，你就能很明顯地感覺到，有人哪裡的比例不對……

以選美上鏡為背景，臉型能修飾的程度其實也遠低於一般人想像：髮型修飾基本也只能段內騰挪（無法越段），而修容高光弄巧成拙的概率其實很高。

大小對，臉型不對（大體上上寬下窄）的人還算OK；整體大一圈的比例基本無法可想：

左邊這妹子處理下腮比例還不錯，右邊那個整體大，上鏡無解……

修容很難根本性改善臉型，更多是錦上添花而非雪中送炭。

短、寬、方臉一定是吃虧的，因為顯形狀大（哪怕絕對值並不大）。

左邊頭大小還好，但臉型不行，頭髮也沒弄好，大的「型」不對……右邊的修容很顯然也沒有派上用場

窄臉一般比寬臉上鏡優勝：

左邊這妹子五官不突出，但這個頭的寬度就贏了

長頸比短頸更容易顯臉小顯比例好，肩頸是努力能改善的大項目。

以下圖為例，這妹子其實頭臉大小都還好，但脖子短粗，裙子無型又顯得身體太窄。

如果她能換個lob髮型，穿個泡泡袖禮服，其實大比例未嘗不可一戰：

這個妹子其實比例還可以，但她完全沒有意識改善……改成右邊是不是好很多？

當然，不要誤會我的意思：

我不是說只有V臉長頸上鏡才好看！我的意思是，方、寬、短臉的人，上鏡一定是吃虧的，得其他方面超出，總分才能拉平。

事實上，V臉也好，肩頸比例也好，更多是一種「入門篩選」作用，過關即可。核心是「協調舒服」，並不是越V越好看：

這倆真的……太V了吧！反而不舒服了。其實，像她倆臉這麼窄，沒必要臉這麼V啊

同理，脖子太長也並不好看：

右邊妹子髮型和衣著顯得脖子太長了，反而不好看

但無論如何，大體的「型」要對，是港姐選美的第一標準。

雷庄兒的臉在很多人看來不合格，但她身材絕對過關：

她其實不笑崩的話，整體確實蠻好看，比例也比旁邊兩個好

而有些妹子不是說一定不能美，但在大比例上太吃癟的話，基本上無法在頂級美人賽道上一爭長短：

從比例到衣服都……非常有待提高……

比起全方位精緻比拼的「頂級美人」「硬體美人」賽道，這類妹子更適合抓住自己的優點做優點強化，如「元氣笑顏」「國民初戀」等等……

02

大「型」的改造

理解了上鏡對於大比例的要求之高，簡妮我自己是非常理解，那些為了上鏡做調整的人——只要效果美，不妨認為是敬業表現！

但即使願意接受整形，能改善的幅度依然受「底子」限制——而且，很多時候，跟很多人想的不一樣！

比如，看下圖，你覺得下面兩位，哪一位比較容易接近普通協調大比例？

臉的大小和長度都有點……可改善空間？

很多人會覺得是紅衣服的妹子，因為她整體臉的寬窄合適，硬要說的話，下半張臉有些長，所以顯得脖子短了。

以上鏡標準改，要想在「普通協調段」的靠上水平，基本要下面這種感覺：

我把她下半張臉整體縮短了，是不是看著舒服很多？

靜態圖看不出來的話，可以看動圖對比：

鼻子、人中、下巴、腮都改了，整個下半張臉縮短了

但這種改動基本是不可實現的——因為她是整體長，雖然每項要改的不多，但每項都要改，即使願意承受多次手術，代價也很大。

相比之下，那種只有鼻子長或者下巴長的，要幸運太多：

左邊是只有下巴略長，右邊是整體長，右邊這種要改頭臉非常麻煩

相比之下，這個妹子雖然整體頭大臉方，但這個年頭改腮其實要容易很多：

但改完之後她還是有點頭大，但已經接近普通協調組了，而且她身材也很不錯

順便一提，髮際線過於寬大，也會造成頭大的視覺效果——如果你照相總是顯頭大，可以自測下是不是這裡出了問題：

她這種橫向改動，其實相對來說還比較容易

當然，對於很多人來說，整容特別是動骨頭，還是蠻難接受的——其實，在調整大比例方面，衣著起的作用一點不比整容小！

比如下面倆妹子，其實比例差不多，但一個穿對衣服，一個沒有，效果就差很多：

左邊沒穿高跟，衣服也不對，也沒化妝，不然應該跟右邊差不多的

再比如前面出現過的，那個脖子過長的妹子，其實換個小領裙，比例就要好不少：

我非常粗糙地P了一下，感覺右邊的脖子長度才更好

相對的，這種領幾乎只適合於小頭+長頸，本身臉就長脖子就短的人，就不要嘗試了：

右邊的妹子下巴太長，其實需要一個小U領

看完初選，簡妮我發現，很多人其實都不只是敗在硬體，而是敗在整體觀念——根本就沒有意識到自己需要調節大比例，也沒有意識到要怎麼調節。

比如這種偏船領的領型，基本只適合鎖骨好看，頭頸優越的，但下面兩位其實都不適合：

左邊裙子很漂亮，但頭整體大。右邊頭頸對，但肩膀線條不夠好看

除了衣著，髮型其實也非常重要——

很多覺得臉大或者臉型不好的妹子，遇到這種場合，第一反應就是頭髮遮臉：但第一遮擋效果往往並不好，第二還容易顯得頭大：

其實左邊這妹子身材不錯。右邊妹子頭髮太帖了，吹蓬比遮臉意義更大

特別是這種「兩邊頭髮都放在肩前」的情況，真的非常容易顯頭大，同理長發披散：

因為這樣看上去，肩膀顯得很窄，頭自然就顯大了

如果本身頭身比就一般，還要有捲髮披散，很容易得到肩膀上一個大頭，脖子都快消失不見的效果：

這幾個頭髮兩邊都放在肩前的，基本都顯得頭大肩窄

這種基本只適合肩膀過寬的，還可以平衡寬肩帶來的Man感，增加女人味：

左邊這姐姐肩膀其實夠寬了，沒必要用小飛袖。右邊的連衣裙不顯貴。

除了肩膀，由於裙擺體現了身體的「寬度」，其實也很重要——

像前面說的這個人生贏家組的妹子，其實只看上半身，略微有點頭大肩窄，但大A裙擺平衡了比例，整體看著就好看很多：

當然，這種改善也是段內改善，普通組很難通過衣著提升到人生贏家組的……

除了調整大比例之外，港姐當然也看身材：如果有長腿細腰美好鎖骨，露出來才會為自己加分。

相對的，這種容易顯得整體拖沓不精神的款式，會為自己大幅度減分：

這種袖子很容易顯得拖沓不精神，右邊這個瘦妹子也一樣

而雖然沒有明文寫出，但港姐基本也是「慕富」。初選的最佳選擇，其實應該是一條顯身材、修比例、顯貴的連衣裙。

富裕程度和教育水平，很多時候會通過「審美」表現出來：

其實大家這樣看下來，有些選手自身條件還行，但確實給人「狀況外」「沒打扮」的感覺——

比如這個妹子，鏡頭懟臉上我真覺得還不錯，但這套裙子真的……不顯貴啊！又顯得脖子短，很虧

再比如這倆，包括有一個被嘲笑「像大媽」的：

左邊的選手被嘲諷的很厲害

但其實，看完我們上面的內容，會發現這兩位雖然以上鏡標準胖些，但大比例基本正確。

減減肥、換個好造型，會好看不少，未必沒有一戰之力：

我給她稍微蓬鬆了一下頭頂，然後換了個妝容，她主要是顯得太憔悴了

動圖對比：

雖然看著臉小了，其實是髮型的關係，臉本身大小並沒有改變

而這個被諷刺為「大媽」的選手，雖然沒進二輪，但其實她底子並不差——不僅表現在大「型」，還表現在小「型」……

03

小「型」不出大錯

老讀者可能都已經很懂大的「型」了，那什麼是「小」的型呢？

用具體而詳細的語言來說：正面區側面區明確、T區立體、臉型上寬下窄、五官位置舒服、顏色鮮明、面部骨架勻稱、無明顯突兀骨塊、頜面基本正確、無明顯松垂皮肉。

放心！我不會一個個說的，不然這篇就得奔2萬字去了——其實從感性的角度也不難理解，看下圖：

雖然最前面這個白色V領妹子不高，但明顯比旁邊的好看對嘛？雖然她臉也不算很V，脖子也不算很長。

直觀的說，看上圖，白色妹子的五官很鮮明，面部也顯得很立體，雖然身高頸長稍遜（但她穿深V，有修飾到），但要出彩得多。

但如果仔細看高清的話，會發現這個妹子其實……並不如上面那張好看，甚至還有點誇張整容臉：

近看的話，我覺得右邊的更好看

為什麼會出現這種情況呢？用簡單的話說，就是這個妹子小的「型」更對更鮮明正確，相對於不正確的人，就很容易脫穎而出。

事實上，從前兩段的圖中，就不難發現這種差別：

在臉的大小比例基本協調的前提下，好看的人，一定是像下面這樣，臉型整體較流暢、沒有突兀骨骼或松垂皮肉的：

這倆小的型都對，硬要說的話，不夠前面白色V領妹子鮮明，但也夠了

當然，這種狀態也挑光線。

光線不好的時候，很多人上鏡都是下圖狀態：不是哪裡多一塊，就是哪裡少一塊，或者整體癟進去——

這種光線下，很考驗我所說的小「型」

我們常常說「吃鏡頭飯」，上期也說了鏡頭更青睞平臉——

但單是這種描述，很多人依然會難以get到上鏡好看的小「型」正確之艱難，我們還是通過例子來說明。

有些人臉部骨骼很突兀，會非常挑表情和光線：

而且她還配個小眼睛，結果視線都跑顴骨那去了

顴骨過於大塊的人，除非眉眼足夠強勢（俞飛鴻、李嘉欣），否則上鏡基本的「型」都會顯得有點問題：

相比於這段開始的那兩位，有沒有感覺這倆臉上多幾塊？

這種「多一塊」「少一塊」並不僅基於骨骼，皮肉、表情都有影響。

很多人會很介意自己的崩照，但容簡妮我澄清一點：「大多數時間都不崩」其實是一個相當高的要求，明星也未必能做到。

左圖可以很形象的說明，平臉和凸顴骨臉在鏡頭上的差別……好殘酷

除了顴骨，要小「型」正確，頜面也很重要。

兩廣地區本身頜面就弱於平均水平，港姐初選里也有很多：

下三分之一臉癟進去的感覺

再比如這倆：

右邊頭身比其實還可以，但是頜面不行，整個面部的「型」就不對了

小「型」正確更多是一種隱形標準，或者說「底子」，但跟實際上是否好看，並無直接關係，有時候甚至反著來。

比如下面這倆，如果看到真人，很多人可能覺得右邊妹子更好看：

因為左邊妹子鼻子很扁，右邊妹子鼻子長得好，整體也甜

但左邊妹子相對頭小，皮膚也更緊緻無冗餘，小「型」更正確。只要配上合適的妝容，她的上鏡效果會輕易提升一個等級：

給她換了個妝容，型的感覺就好很多

普通人和娛樂圈的頂級美女到底差多少？這其實是個很難回答的問題，因為雙方很多時候，根本不是同一標準。

普通人之美，往往美在整體、美在顏色、美在五官，大小比例有影響，但往往沒有很多人認為的那麼大（只要不合照）。

而明星之美，基本要先跨越大「型」小「型」等門檻，才再講五官、臉型、風格……單拎五官來PK普通人，其實未必優勝。

這倆都屬於五官優勢不明顯的明星，所以經常有「我朋友比劉詩詩好看」這種言論哈哈哈

簡單例子，你要說有普通人眼睛比張鈞甯好看，臉型比劉詩詩好看，我覺得完全可能——

但這很難等同於「她比張鈞甯好看」，更難等同於「她上鏡比劉詩詩好看」，壓根不是一件事，不是一種標準。

而這種標準的錯亂，很大程度上又會導致目標的混亂：對於大型小型有問題的路人標準來說，大小型正確鮮明，就會領先，哪怕存在別的問題。

這種臉雖然不太自然，但比起普通人的「型」要更鮮明，所以依然是很多人奮鬥的目標。

但正如上文所說，無論是大型還是小型，其實更多是一種「門檻」：整體協調舒服就好，然後給下一步五官、特色、風情的發揮留出餘地。

而如果在「大型」「小型」上走極端，反而會忘記最終的目標是「美」，而不是頭身比一定要極好，T區一定要很立體，臉一定要很V：

溫碧霞臉肉又大，但整體協調，她要是硬給自己搞個V臉，只會減分

而選美和明星又不一樣，選美中，身材比例往往比臉更重要。

比如下面這個妹子，看臉不看臉，感覺差很多：

光看身材真的很棒，臉嘛就……不如身材突出

但上了選美舞台，大比例對加一點點妝容，其實感覺並不差：

港姐有臉不夠美的，但幾乎沒有身材不夠美的，有興趣的可以留心一下

僅就港姐選舉來看，能造型出很大差異的，基本都是通過了「大型」「小型」門檻的，稍微改個妝，感覺就會很不一樣：

我把她的臉也P圓了少許，但這個確實是，上鏡可以造型出來的

而在「大型」「小型」門檻上觸礁的普通人，即使有造型加持，也最多做到「比自己好」，很難跨段達到「吃高清鏡頭飯」的程度：

比如這個妹子，我給她改妝、發和一丟丟臉型，也只能達到右邊效果——明顯還是不夠吃鏡頭飯的

當然，根據上述內容，不能吃鏡頭飯≠不好看，只能說好看的點不在一個維度上啦！

（本期港姐進第二輪的還蠻符合預期的，不知道後續包裝會不會有什麼驚喜，如果有的話，還會寫一期~大家周末愉快啦）

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為什麼有人一胖就胖臉？上鏡臉胖10斤的都是哪些人？

明星和路人的美貌根本不是一個次元？可差別難道只在於人瘦臉小皮膚白嗎？

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（除手繪圖外，文中圖片均來源於網路）

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