壽命短的男人，五個部位常常很大，若你五個都沒有，恭喜你很健康

衡量一個男人是否長壽，並非是只看他的精神狀態，比如一個大腹便便的男人，就算看起來精神狀態不錯，但他也不一定健康，甚至可能處於亞健康狀態。

那麼，究竟哪些指標可以判斷一個人是否長壽呢？

第一，如果一個男人的腰圍很大，那麼他很可能被各種慢性病找上，腰圍很大，也就是我們所說的啤酒肚，是大腹便便，隨著年齡的增長，脂肪鬆弛，再加上睡眠質量不好，飲食不節制，很容易引起腰圍增加，腰圍是判斷一個人是否肥胖的重要指標，正常一個男性的腰圍要控制在85厘米以內，如果你超過這個數字，可能要高度警惕了，腰圍太大，容易罹患高血壓，糖尿病，冠心病，甚至發生癌症的幾率也會升高。

第二，前列腺增大，每一個男人都不能忽視，在男性高發的惡性腫瘤里，前列腺癌是榜上有名的，40歲以後，男性可能會發生前列腺增生，55歲以後，發生前列腺癌的幾率會大大增加，所以在發現前列腺增大的時候，一定要改變不健康的飲食方式，定期入院檢查。

第三，脖子很大，很多男人的脖子看起來又粗又短，是得了大脖子病嗎，不一定，很多男人脖子看起來很大，主要是頸圍增加了，與腰圍增加相似，如果經圍增加，也非常危險，最容易導致的一種疾病，就是呼吸睡眠暫停綜合征。

第四，心臟增大，心臟並不是越大越好，不斷增大的心臟，也提示著心功能在變差，臨床上最常見的是左心室增大，它與高血壓密切相關，心臟增大的男人，容易出現冠心病。

第五，血管變大，醫學上最讓人毛骨悚然的一種疾病叫動脈瘤，是異常的血管擴張，形成了一個瘤體，有些動脈瘤是天生的，但有些則是後天不健康的生活方式導致的，無論哪個部位的動脈瘤都非常危險，特別是顱內，腹部，胸部。

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