孕期中，孕媽盡量不要做這4個動作，不然會讓肚子里的寶寶很難受

孕期中，孕媽盡量不要做這4個動作，不然會讓肚子里的寶寶很難受！ 1.蹲著做家務，蹲下去和弓著腰的話，會直接壓迫到肚子里寶寶，會導致胎兒缺氧或者是血液循環不順暢，而且人蹲下久了，站起來後頭腦發暈，可能會站不穩，然後摔倒。

2.爬高爬低，我們知道，懷孕的時間越長，肚子也會越來越大，所以說身體的負擔也越來越重，而且在爬樓梯的時候，對胎兒的營養也是很大的，嚴重的話可能出現早產或者是流產的現象。

3.彎腰，孕媽在孕期中，如果經常彎腰會對腹部造成很大的壓力，壓迫肚子中的胎兒，這樣會阻礙血液正常循環，影響胎兒供血，同時孕媽有也要注意，不要做太低的凳子。

4.翹二郎腿，翹二郎腿會導致兩腿血液不循環或者不順暢，孕婦本身就有些浮腫，血液循環也更快，這時如果出現血液不循環就更腫了，經常這樣可以能會出現腰酸背痛的現象，還有可能引發流產。

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