日常還是多吃吃它們好，癌細胞也許與你「無緣」，也能減少癌毒素

生活中吃食物其實是很講究的，吃不對，會對大家的身體造成嚴重的傷害，尤其是一些致癌的食物，吃上一兩次可能沒有那麼嚴重，但是經常吃它就是在慢慢的再養癌細胞，等到大家發現的時候，可能已經是晚期了，因此在日常中飲食要格外注意，病一般都是吃出來的，所以真的想遠離癌細胞，可以多吃下面的抗癌防癌食物。

食物一：蘋果

這蘋果是可以多吃著點的，水分多還含有很多的營養物質，其蘋果中含有非常多的纖維素，可以減少膽固醇含量，從而減少直腸癌的發生。蘋果中含有的果膠能破壞治癌污染物--放射性氣體，達到減少癌症的作用。

食物二：苦瓜

苦瓜大家都挺熟悉的，這苦瓜對人的身體蠻好的，其裡面還含有豐富的類奎寧蛋白，蛋白酶抑製劑等這些抗氧化物質，別小看了這些物質的，它們可將癌細胞或其他不正常的細胞殺掉，還能能抑制腫瘤細胞分泌蛋白酶，從而抑制癌細胞的侵襲和轉移，為此來說蠻不錯的一種好蔬菜呢。

食物三：猴頭菇

它也是菌類食物裡面的一種，大家可以常吃著點，要知道營養物質可是相當豐富的呢，而且不只可以抗衰老還能抗癌，猴頭菇是一種高蛋白低脂肪，富含礦物資和多種維生素的優秀菌類的食物。猴頭菇含有多糖類的抗癌活性物資，能增進抗體的天生，對大多數癌症，尤其是肝癌、淋巴癌、腸癌，有著很好的防備和抵禦結果。

食物四：藍莓

我自己來說，還是蠻喜歡吃的呢，多吃著點才好，就它抗氧化力很強，因富含花青素與其他類黃酮，同時，藍莓中還含有豐富的維生素與膳食纖維。堅持吃點，能有效達到抗癌的作用，對預防結直腸癌症、肺癌等，起到一定的效果。

對於很多人來說，尤其是我國沿海地區的居民，很喜歡吃一些重口味的食物，這樣的話就會很容易導致癌細胞的產生，因為癌細胞也非常喜歡吃一些重口味的食物，如果我們經常吃這些食物的話，還有可能會使得癌細胞表現的非常活躍，從而導致癌症的發生。所以說這一點一定要多多注意才是。

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