寶寶到底能不能喝水？這個問題一定要清楚！

對於新手媽媽而言，在母乳餵養期間，會遇到很多小問題，其中，需不需要給寶喂水，就是一個難題。

傳統觀點和新觀點的衝突

在我們的傳統觀點中，給寶寶餵奶的兩次之間加喂一次溫開水能有效防止寶寶脫水，但是，當前聯合國兒童基金會提出的「母乳餵養新觀點」認為，在通常情況下，母乳餵養的寶寶，在6個月內不必增加任何食物和飲料，包括水。

觀點1：母乳90%是水分，足夠滿足寶寶

母乳中至少有90%是水分，母乳餵養的寶寶如果需要相對較多的水分時，可以通過按需吸吮而自行調整，所以不必給母乳餵養的寶寶喝水。

尤其是6個月以內的寶寶，純母乳餵養是完全沒有問題的，不需要再額外喂水，這一點媽媽們大可放心。

天氣比較熱時，你會發現寶寶吃奶往往會更頻繁，但每次也只是吃幾口。

寶寶通過這種方式使他們能夠吃到更多的前奶，而前奶比富含脂肪的後奶更稀、更去火。所以你的寶寶想多吃時就讓他多吃，這樣他就能獲得充足的水分。

觀點2：寶寶冬季乾燥，可喂白開水。

雖然說母乳含有大量的水，足夠滿足寶寶的需求。但有另一種觀念認為，寶寶冬季室內乾燥（北方有暖氣，南方開暖空調），可喂白開水。

室內乾燥首先使用加濕器保證室內濕度，在給寶寶洗澡後，體內水分蒸發會較快，或見寶寶口唇發乾時，或應換尿布時沒有尿等都提示寶寶可能缺水了。

這個時候要適當給寶寶增加喝水量。而當感冒、發燒及嘔吐或腹瀉脫水時更應頻繁飲水。但必須注意在餵奶前不要給他喝水，以免影響餵奶。不可超過10ml。

而且，母乳餵養的寶寶，如果能夠在每次喝完奶後喝水漱漱口，比如能習慣性的給寶寶喝兩口水，可以清除口腔內剩餘的奶水渣，保持口腔清潔衛生，對寶寶的健康也是很有好處的哦。

母乳的分析：

通過對母乳的成分進行分析，就可以得出。

母乳中的主要成分是水，這些水分對寶寶來講已經足夠了，在正常情況下，如果媽媽的母乳滿足寶寶所需，並且，母乳質量上乘，那麼，母乳的熱量和水分已能充分滿足寶寶新陳代謝的需要，不必再給寶寶喂水。

相反，過早地給寶寶喂水，不僅會影響寶寶的吃奶量，還會抑制寶寶的吮吸能力，使他們從媽媽乳房主動吮吸的乳汁量減少，並間接導致母乳分泌量減少，對寶寶的成長是很不利的。

科學孕育提示：

人工餵養或混合餵養的寶寶需要適當地喂一些白開水。

添加輔食後也要按需喂水，此時可隨寶寶自己的意思決定是否要喝水，但如果寶寶的小便顏色黃濃，即表示寶寶身體缺水，需要及時補充水分。

同時當母乳餵養中的寶寶在出現一些特殊情況時，

比如：寶寶發生高燒、腹瀉發生脫水時，媽媽就必須給寶寶喂水，以補充寶寶流失的水分，防止寶寶出現缺水的狀況。

一次喂水的分量在5ml-10ml左右，請參照奶瓶刻度準確衡量水量。

祝寶寶茁壯成長！

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