65歲男子，突然昏迷，三小時後離世，提醒：這玩物害了不少老年人

腦梗多發生於中老年人身上，也是導致中老年人死亡率和致殘率的主要因素。

研究發現，每年死於腦梗的人數高達500萬人。

尤其是有高血壓，心臟病，高血脂的人是腦梗的高發人群。

120救護車飛馳在路上，車上的男子，已經意識模糊，昏迷不醒。

達到醫院，男子直接被送入搶救室，經檢查發現，男子的情況很不好。

男子的血壓值在高壓180mmHg，低壓110mmHg，其腦部出現放射冠多發性腦梗塞。

醫生立刻通過綠色通道，對其進行救治，可是經過幾小時的搶救，還是突發腦梗離世。

據了男子今年65歲，是個退休的老幹部，退休後最主要的事情，就是天天和老哥幾個大牌，打麻將。

今天也不例外，王大爺雖然65歲，身體也沒有大毛病，血脂血壓高都是老年人的普遍毛病。

王大爺也沒在意，整天的大牌，白天打晚上打，誰說都不聽。

這天王大爺晚上一直輸錢，這心理就有些著急了，馬上要結束的適合，王大爺的的牌越來越多，正高興的時候，突然的暈倒在地失去知覺。

手中的牌散落在地，幾個人還調侃說，要贏錢了，有點激動啊。

這時王大爺口眼歪斜，已經攤到在地，直接暈了過去。

幾個人怎麼叫都叫不醒王大爺，就撥打120救護車但是還是沒有挽回王大爺的生命。

了解事情經過，醫生感嘆，這種玩物，每年害了不少老人！

導致王大爺腦梗的原因有2個：

1、長期久坐

數據顯示，久坐1小時，形成血栓的風險增加30%以上。

長期的久坐，使人體的血液代謝減慢，壓迫下肢的血液流動，促進靜脈血栓的形成。

特別是中老年人，自身的血壓升高，血管硬化，長期的不運動，很容易誘發腦梗死。

2、情緒激動

人生在世，避免不了高興，生氣等一些激動的情緒，但是盡量合理的控制，否則會造成危險的發生。

人在情緒有波動的時候，會導致交感神經興奮，引起血壓升高，心率加快，促進動脈硬化斑塊和血栓的形成，引起心梗，腦梗。

腦梗來臨前，會出現四大癥狀，莫忽視！

1、頭暈目眩

腦梗的主要的病因，就是身體的血管堵塞，人大腦得不到足夠的血液和營養物質。

所以大腦處於缺氧的狀態，就會吃炫頭暈，頭疼，甚至也會導致視力下降，眼前一陣黑等異常的癥狀。

2、嗜睡打哈欠

患腦梗的患者，腦動脈血管越來越狹窄，呼吸中樞缺氧時，容易引起哈欠發射，出現睏倦的感覺。

臨床顯示，70%以上的腦梗患者在發病前的5-10天，都會出現哈欠不斷，嗜睡的癥狀。

3、舌根發硬

大腦是人體的"總部"，管理著人的語言，行為，神經等，當腦組織損傷時，有的患者就會出現口眼歪斜，舌根發硬，失去正常的語言功能。

主要表現是，不能完整的說一段話，或是突然的腦袋空白，不能與人交流等。

4、四肢麻木

期初，血管堵塞的時候，身體的末端得不到血液，會常伴有手腳冰冷，四肢麻木的感覺。

而當血管大面積堵塞的時候，患者可能會出現四肢疼痛，不能拿東西，出現跛行。

養護血管，預防腦梗，堅持做好四件事！

第一件事：食用油，巧搭配

世界衛生組織建議，食用油多樣化，更有助於心腦血管的健康。

植物油，搭配吃，橄欖油、大豆油，棕蘇子油，按照2:2:1比例，搭配吃，約25克~30克。

其中棕蘇子油，含有豐富的α-亞麻酸油脂，其含量是橄欖油的80倍，被稱為"陸地上的深海魚油"。

α-亞麻酸，可軟化血管，有保護血管內皮細胞、減少脂質沉積及改善纖溶功能，減少血栓的形成。

並且，可以清除血液垃圾，降低血液膽固醇以及低密度膽固醇，增加血管通透性，幫助清除對心血管有害的物質，保護心血管系統的健康。

α-亞麻酸有助於清除血液垃圾，增強血管彈性，能預防心梗、腦梗等心腦血管疾病，還能降低血脂。

平時可以做菜，淋湯，拌菜，或是拌酸奶等食用。

第二件事：控血壓，降血脂

1、控血壓

長期的血壓升高，破壞血管的組織，損傷血管內膜，使血管失去彈性，增加動脈硬化，血栓的形成，從而促進腦梗的發生。

研究發現，長期的高血壓患者發生腦梗的幾率是正常人的5倍以上。

2、降血脂

高血脂是血管中的膽固醇，甘油三酯等含量增多，在不合理的控制下，就會造成血管壁狹窄，血管堵塞，引起心臟，大腦組織的損傷。

高血脂也是加速動脈硬化，動脈斑塊形成的原因，所以誘發腦梗死的發生。

第三件事：戒吸煙，少熬夜

1、戒吸煙

吸煙者，罹患腦梗的風險，是不吸煙者的3倍。

煙草中的尼古丁，焦油等有害物質，都會減慢血液的流動速度，增加血液的粘稠度，加速組織臟器的衰竭。

2、戒熬夜

熬夜是對全身都會造成極大的傷害，尤其是對心腦血管，長期的熬夜，身體會分泌大量興奮的激素，使人體的血壓升高，增加血液的粘稠度。

熬夜時，心臟的壓力增大，腎上腺激素升高，身體免疫力下降，血管急速收縮，加速腦梗，心梗的風險。

第四件事：減體重，常運動

數據顯示，肥胖的人，患腦梗的風險增加提升30%。

胖人體內的代謝慢，脂肪多，心臟血管的壓力大，患高血壓，高血脂的風險增加。

所以減體重，常運動，可有效的降低血壓，血脂，預防心腦血管的發病率。

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