天然的「止咳王」被發現，用「它」煮水喝，止咳潤喉，預防咳嗽！

夏天到來，很多人都喜歡呆在空調屋裡，而且溫度開的很低，這樣很容易導致咳嗽，感冒的現象出現。夏季感冒咳嗽讓人也是很苦惱。其實食物也是較好的調理方法。同時食物具有保健、防病、治病的特殊作用。那麼，天然的「止咳王」被發現，用「它」煮水喝，止咳潤喉，預防咳嗽！

菠蘿，菠蘿是我們生活中比較常吃的水果了。雖然常見，但是營養價值可不低，菠蘿中所含著大量對於人體都很有益的成分，比如菠蘿蛋白酶，維生素，礦物質，這些成分都起到很好的止咳潤喉的作用，對於我們的喉嚨腫痛，發炎都有著很好的調理效果。平常可以用菠蘿榨汁喝，或者是煮水喝，有效地預防咳嗽感冒常發生。

川貝，川貝是一種很好的葯食同源的產品，它的食療價值很高，具有很好的養生價值。在日常生活中。經常感冒咳嗽的人，可以常用川貝煮水喝。對於風熱咳嗽有著很好的輔助效果。而且還可以很好的提高人體免疫力，增強體質，對於健康很有幫助。平時大家不妨把自己的保溫杯里放上一小片的川貝，堅持每天泡水喝。

羅漢果，羅漢果屬於是一種水果，同時它也是一種藥用價值很高的中藥。具有正很好的化痰止咳，清肺潤燥的作用。羅漢果中所含大量的維生素c，果膠，葡萄糖。這些成分對於，經常性的咳嗽，感冒都有著很好的調理效果，被稱為是天然的止咳王，是一種很理想的食材，大家不妨試試用羅漢果煮水喝。（原創作品，抄襲必究！本文作者：變化如影）

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