夢中出現被追趕、飛翔、爬樓梯都意味著什麼？你可能想像不到

認知心理學觀點認為，夢境是在幫助我們進行記憶和認知。大腦的認知系統每天都會對我們的新舊記憶進行檢索、排序、整合、鞏固，這些認知活動中的一部分進入我們的意識，形成了夢境。

心理學家研究了大量夢境後發現，一些反覆出現的夢境場景其實是大腦在傳遞信息，今天我們介紹三種夢境——被追趕、飛翔和爬樓梯，它們分別意味著什麼呢？

夢見被追趕

許多人都曾夢見過被追趕，無論是妖魔鬼怪還是蛇蠍猛獸，這種恐懼與緊張的感覺，使人在醒來後心跳加快、全身乏力、虛汗直冒。

心理學家弗洛伊德認為，這種具有衝擊力的夢境象徵著「自我與本能的衝突」。追趕者越兇殘，說明你對本能的壓抑程度越大。一般來說，被追趕的夢境一般有四種結果，分別代表著四種不同的心理狀態。

1、與追趕者正面搏鬥。如果在夢中敢於直視追趕者甚至企圖打敗他們，通常意味著對自己本能的極大壓抑。追趕者其實象徵著生活中的壓力源或者內心所承受的認知矛盾帶來的譴責，極力打壓也代表做夢者對自己情緒的剋制。

2、躲過追趕者。這是一種自欺欺人的夢境，事實上，我們根本不可能躲過夢中的追趕者，因為我們的意識締造了夢境，追趕者則是意識的一部分，如影隨形，而成功躲過其實是夢者在逃避壓力源以求得片刻輕鬆。

3、被追趕者加害。這意味做夢者壓抑的情緒達到峰值，遭到本能強烈的反抗，夢者或許會在現實生活中做出出乎意料的舉動。

4、與追趕者握手言和。這類情況非常少見，握手言和意味著做夢者不僅能正視矛盾，還能化解壓力源，具有良好的心態。

夢見飛翔

飛翔是同我們自身生理條件不符合的行為，卻是許多人夢想能擁有的能力。夢中出現飛翔的情景通常意味著兩種情況，按飛翔的心情分為愉快與恐懼。

1、愉悅的心情。當夢中大腦分泌多種神經遞質比如多巴胺時，做夢者就會以樂樂陶陶的心境幻想出例如飛翔等場景，而這種愉悅的飛翔象徵夢者成功解決了現實生活中遇到的難題或者已然想到了應對之策。

2、緊張恐懼的狀態。還有一些飛翔之夢則是為了逃避夢中的恐懼源，而逃避其實是本能的一部分，這樣的夢影射著潛意識的逐步壯大和自我的矛盾心理。

夢見爬樓梯

論起吉利的夢境，非爬樓梯莫屬。為自己構建爬樓梯這種帶著極大阻力的夢，暗示力求向上的心理與強烈的慾望。通常意味著生活中出現了夢者想極力征服的事物，並且做夢者想去闖一闖，表面壓抑這種渴望，於是潛意識便在夢中釋放出壓抑著的情緒。

不過有一點特別，如果夢見樓梯不斷向上延伸，或許是自身猶豫是否值得去做某件事、去付出極大的努力。同時這也暗示著生活中的某件事進展過程中手足無措的心境，反映出夢者在現實生活中處理問題的方法是獨立的，人際關係也較為簡單。

在我看來，夢，並不預示著未來，實際上它是過去的投影，無論夢境如何，未來依然被緊握於你的手中。

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作者 | 神奇小小

第一心理主筆團 | 一群喜歡仰望星空的年輕人

參考資料：

《認知心理學》

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