你的記憶可靠么？心理學家：篡改他人記憶的3種方法

可能有的人天生記憶力超群，有些人則記憶力比較差。我們雖然會承認自己的記憶力「不如」某些人，但絕對不會認為，自己「記得」的事情會有問題。

不過，心理學研究表明，我們的記憶，比想像的要更加不可靠，裡面充斥了大量虛假的內容，同時也很容易被操控和更改。

一個人想要操控，篡改你的記憶，可以用下面這些方法。

（1）錯誤推斷法

即你雖然沒有經歷過某些事情，但你可能根據你的經驗腦補出了其中的過程。

比如說，當你回憶起昨晚看過的電視劇，有一幕劇情是男女主角主角在飯店吃飯，你就有可能根據自己的經驗「腦補」除了他們點菜的場景，但實際上並沒有這回事。

我們大腦中已有的知識，往往會替我們腦補很多過程。有時候這是個好事，但同樣，也能用這種方法，更改你的記憶，讓你的記憶「無中生有」出許多故事。

（2）幻想變現實

白日夢能變成現實么？變成現實是不可能的，但變成記憶還是很容易的。

心理學家發現，當我們去想像一件事情發生後，我們的記憶會混淆，甚至真的認為這件事發生過。想像的越豐富，場景越完善，此後記憶混淆的可能性越高。

畢竟，當你回憶起過去模糊的記憶時，你肯定記不得，這件事是真實發生的，還是當時想像出來的。

（3）誤導法

洗腦中最常用的方法就是誤導了，通過你的某些思維模式，讓你產生錯誤的想法，觀點，從而起到洗腦，控制的效果。

心理學家做過這麼一個實驗：先讓被試驗的人看一段視頻，然後問他們一個問題「視頻種汽車在高速公路上行駛時，經過穀倉的時候車速有多快？」

然後再問他們「穀倉是什麼顏色」，結果有很多人信誓旦旦的回答了穀倉的顏色，但實際上，視頻中根本沒有穀倉。

通過誘導性的問題，心理學家們把「穀倉」植入你的記憶，這真的很可怕。

結語：我們的記憶不一定可靠，其中有不少虛假的部分，千萬別完全相信自己的記憶。

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