這一個小小舉動，或許是中風前兆，老少都別忽視了

今日小九提問時間：

你們有沒有發現一個奇怪的現象？如果一群人裡面有一個人打了哈欠，其他人也會接二連三地跟著打哈欠。甚至即使只是看了一張打哈欠的圖片或動圖，也會忍不住跟著打一個。

難道打哈欠真的會「傳染」？人為啥會打哈欠？打哈欠和疾病有關嗎？......今天小九來答個疑！

其實不僅是人類，打哈欠也是整個動物界中存在的普遍現象。並且這種行為往往不受主觀意志控制，客觀來說，人人都會打哈欠，但至於為什麼會打哈欠，世界各個國家的學者們都各執一詞，導致這個極其普通的問題卻一直沒有形成一個統一的理論。

主要的說法有以下幾個：

1、大腦缺氧說

有人認為，打哈欠能緩解大腦缺氧，但後來發現氧氣成分的變化對哈欠並沒有什麼影響。

2、進化說

有人認為，這就是祖先留給我們的一種經過進化的能力，但遺憾的是這種能力似乎並沒有什麼實用性。

3、重啟大腦

有人認為打哈欠是為了在大腦睏倦或分神時讓我們注意力更加集中，並且還能以團體性的警惕來面對可能發生的威脅。

4、給大腦降溫

目前來看最具說服力的一個理論，它認為打哈欠有利於給大腦降溫，從而能喚醒大腦、集中精神等。

有很多研究都發現，打哈欠真的能傳染。如果讓參試者觀看相關打哈欠的視頻，大約50%的參試者也會跟著打哈欠。不僅是人會被傳染，2008年倫敦大學伯克貝克學院的Sanju博士研究發現，在29隻狗的視線範圍內連續打哈欠後，有21隻也會跟著打哈欠，而這種傳染也會發生在黑猩猩、狒狒等動物身上。

而至於打哈欠為什麼會傳染，目前看來學者們主要將這種「傳染」歸結為人類社會性的模仿行為、大腦運動皮質對他人打哈欠行為的無意識反射、情緒感染等幾種原因。

打哈欠本身是一種極其正常的行為，但若是打哈欠的次數過多，頻頻打哈欠，那就有可能是疾病所致，說明身體健康出了問題。

1、哈欠性癲癇

揚州市人民醫院曾經接受過一名20歲的年輕患者，智力正常、也無其他病因，但卻因為上課時過於頻繁打哈欠而導致輟學。後經過診斷髮現，這是屬於顳葉癲癇中的一種特殊形式自動症。

2、血管有問題

當血壓過高、血液循環不暢時，人很容易通過打哈欠來排出體內二氧化碳，為大腦供氧，以緩解血管問題引起的不適。

3、心臟有問題

美國國立衛生研究院研究發現，如果出現頻繁打呵欠，可能是迷走神經引起的一種反應，表明心臟有一定問題。而極少數情況下，哈欠不斷也可能意味著大腦出現問題。

4、中風徵兆

多項研究如：江蘇省第二中醫院腦病科主任醫師盛蕾通過研究發現，有70%左右的缺血性腦中風患者會在發病前大概一周內，出現頻繁打哈欠、易困等癥狀；而浙江慶元縣人民醫院的有關研究也表示，老年人若出現頻繁哈欠屬於輕度意識障礙現象之一，可作為原發性高血壓腦出血患者的臨床判斷指標之一。

不過，這類疾病除了頻繁哈欠外，往往還會伴有頭暈、走路不穩、言語不清等其他較為明顯的中風病症。

總的來說，打哈欠其實既是一種身體本能，也是一種生理需要，想打哈欠時放鬆打出來即可，如果強行忍住反而可能因為未能及時排除二氧化碳而對身體不利。但是，如果出現頻頻打哈欠，特別是年紀大的群體，應警惕身體健康是否出現問題，特別是要預防中風等心血管疾病。

參考文獻：

1、江蘇省第二中醫院腦病科主任醫師，盛蕾：《老人哈欠連連，或是中風信號》，2018年，《江蘇衛生保健》。

2、《打呵欠不一定是累，是給大腦降溫》，2016年，《心血管病防治知識(科普版)》。

3、於涵秋：《哈欠不斷，您可能中風了》，2015年，《北京日報》。

4、謝鵬飛、沈祥駿：《哈欠性癲癇一例報告》，1992年，《臨床神經病學雜誌》。

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