中醫有著多年的悠久歷史，在診治手段上，中醫基本上分為四步：望聞問切，在這四步當中最重要的一個環節就是「切」，也就是人們口中所說的號脈，在外行人眼中，「切」是非常神奇的一件事情，本文就來了解一下中醫把脈是什麼原理吧。

中醫號脈的原理介紹

一個人健康人的脈象是正常的脈象，一般是不浮不沉不強不弱，看起來可以保持一定的速度均勻穩定，不是太快也會太慢，這也就是專業人口中所說的平脈，平脈的次數是比較清楚穩定的，一般在一次呼吸之間大概有四五次，而且這四五次的節奏也是一致的。

一個人的脈象跟體內外的因素有一定的聯繫，會隨著一個人的生理變化以及活動而發生變化，這屬於正常的現象，一般情況下一個人的年齡越小，脈搏跳動的次數就越快，如果是嬰兒一般一分鐘脈搏跳動一百二十次到一百四十次，隨著年齡的長大慢慢減少，而在男女身上，女人的脈搏較之男人而言稍微快一些，也更加的細弱，對於身材比較胖的人群而言，一般脈搏比較沉重，如果一個人情緒比較激動，脈搏就比較有力，在飢餓的情況下一般脈搏則比較微弱，沒有力氣。

很多人都不知道怎麼在手腕那裡摸一會就可以了解人的健康狀況，首先大家需要知道的是，脈為血之府，可以貫通全身，因此如果身體內的某個器官出現問題就會反映到脈搏上，而且脈搏反映非常及時，即便是在一些癥狀還沒有反應出來時，脈搏其實已經發生了變化，通過脈搏的速率強度等等，可以了解診斷人群的健康狀況。

了解把脈需要知道幾個細節

首先、把脈的時間

想要把脈準確一些，首先需要選對時間，早晨是最適合把脈的時候。要在沒有吃早餐沒有活動之前，而且排空二便，靜息狀況下進行，這樣的脈象才可以更加準確地來反應一個人的健康狀況，對於診斷的準確性有很大的幫助。

其次、把脈的體位要清楚

想要把脈並不是隨意把手伸出來就可以，被診斷者一定要處於正坐或者平躺的情況下，讓自己的手臂跟心臟處於同一個水平線上，讓手心向上然後伸直手腕，在手腕的關節處墊一塊脈枕，這樣可以方便切脈。如果一個人被把脈的時候體位不正確，很容易影響到局部的氣血，自然也就會影響到把脈的效果。

再次、把脈的位置

把脈的位置一般是在手腕橫紋處，分為寸、關、尺三個部位。手腕高骨向內側推，在筋骨之間，用中指按住，為關脈。然後把食指和無名指落下，食指的位置是寸，無名指的位置是尺。而且左右手的寸關尺分屬不同的臟腑，左手是心，肝，腎，右手是肺，脾，命門。

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