夏天溺水高發期，家長要教好孩子這些知識，謹防悲劇發生

每到暑假時，常會有一些令人惋惜的悲劇發生：中小學生的溺水事故。在去年的暑假，曾有某市的中考狀元在成績公布的第二天和小夥伴在水庫游泳，結果幾人都不幸溺水身亡。所以，在這裡了準備一些防溺水的知識，希望家長和孩子們都能記住，多加防範，度過一個安全而快樂的假期。

第一，在下水前的預防指南

1.對於未成年人來說，最好不要一個人擅自外出去游泳；也不要擅自與其他小夥伴結伴遊泳。這往往會導致未知的風險，且在發生事故時，無法及時救援，導致悲劇發生。

2.不要到不摸底、不知水情或比較危險且易發生溺水傷亡事故的地方去游泳。一些水庫、湖泊、池塘、江河等，往往是溺水事故的多發地，如果是外出旅遊、戶外活動，要盡量避免在無人的水區游泳，千萬不要迷信泳圈。

3.在游泳之前，一定要做預熱活動、熱熱身，如果感覺水溫太低，考慮放棄游泳，或者先在淺水處用水淋洗身體，等自己的身體適應水溫後再進行游泳。

4.在空腹的時候，以及喝酒以後，都不適合去游泳，遇到這些時刻，都不要下水游泳。

第二，在游泳時該記住的預防指南

1.俗話說：善泳者溺。要對自己的游泳能力有自知之明，對水有敬畏之心，下水後不能逞能、不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免嗆水和溺水。

2.對於危險水域要有準確的認知，急流和漩渦處、水草叢生的地方不適合游泳，千萬不要下水。

第三，在游泳時遇到危險情況的處理辦法

1.如果在游泳時，遇到腳抽筋的情況，千萬不要驚慌。可以選擇仰泳的方式，或者用力蹬腿、做跳躍動作、用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

2.未成年人假如遇到同伴溺水，不要驚慌，如果不熟悉水性、水下情況不明，千萬不要擅自下水施救。最好不要手拉手下水施救，而是要及時向大人呼救，並撥打110。

第四，如果遇到其他人發現溺水情況時的辦法

1.未成年人可以將救生圈、繩索、竹竿、木板等物拋給溺水者，再合力將其拖至岸邊。注意觀察旁邊是否有大人經過，及時向大人求救。

2.特彆強調：未成年人發現有人溺水，不能貿然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。一定要記住：救人也要在自己能力範圍之內。

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