老人發燒少，小孩發燒多，原因何在？

「

每晚9點與你聊艾灸｜ 與你說晚安

」

小兒為何發燒多？

如果大家細心觀察會發現，同樣是感冒，但是小孩子容易出現一旦感冒伴隨發燒的情況；同樣的感冒，老年人出現感冒的幾率往往比小孩子低很多？什麼原因呢？

其實，發燒的時候，人體的陽氣和氣血外放，從而身體外的溫度提高。這個是很消耗個人氣血和陽氣的。而小孩子本身就是稚陰稚陽的體質，本身就是七八點鐘的太陽，內在的火力和氣血都十分的充沛，所以有內在的支持才會出現容易發燒的情況。但是老年人名門之火虛衰，供養自己五臟六腑就已經不錯了，哪裡有多餘的火力來維持發燒的高溫呢？

早上洗頭好嗎？

之前碰到過一個朋友，她有時會出現，不明所以的頭痛問題。後來在聊天過程中發現，她有一個習慣，就是睡醒之後，洗澡和沖涼。

早上是我們人體陽氣生髮的時候，你一盆冷水澆下去，火力和陽氣都被你遏制了。長期以往，就容易出現身體陽氣不足，體質弱的情況。畢竟你可以想像一下，早上洗澡，我們的氣血和陽氣要維持體表的溫度，不使自己感覺寒涼。這個也是十分消耗陽氣的行為。

其實夏天，氣溫高，問題還不大。但是冬天「主收藏」，所以盡量避免早上洗澡和洗頭

東西方人體質一樣？

其實早上洗澡的生活習慣是從西方傳過來的，早上洗澡到底對西方人有沒有傷害呢？

也有，只是對西方人的傷害沒有對東方人大，因為西方人體質偏熱，他們本身就是一個陽氣偏旺盛的民族。西方人和東方人是兩個品種，先天差異很大，本來就應該有不同的生活習慣，而現在我們照搬西方人的生活習慣，就會造成很多的問題。

比如，西方人喜歡在房子前建一個泳池，因為他們體質熱，需要偶爾游游泳去消耗體內的多餘的熱量，這是他們本能的需求。現在東方人修別墅的時候，也喜歡在前面挖個泳池，泳池經常是乾的，甚至都長草了。

這不奇怪，因為這其實是我們本能的反應和選擇。所以我們要順應本能，順其自然，才是真正的養生，才能真正遠離健康的威脅。

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