什麼是寶寶撫觸？寶寶撫觸的好處有哪些？如何給寶寶做撫觸？
嬰兒撫觸是使用雙手對寶寶的皮膚和身體部位進行有次序、有手法技巧的撫摩，觸摸可以產生大量溫和的刺激，通過稚嫩皮膚的感受傳遞到寶寶的中樞神經系統，產生積極的生理效應。嬰兒撫觸只是一種醫療方法，因為撫觸在寶寶降生的那一刻就已經出現了。自從有了人類就有了撫觸，在自然分娩的過程中，胎兒都接受了母親產道收縮這一特殊的撫觸。
皮膚是人體接受外界刺激的最大感覺器官，是神經系統的外在感受器。早期撫觸就是在嬰兒腦發育的關鍵期給腦細胞和神經系統以適宜的刺激，促進嬰兒神經系統發育，促進生長及智能發育。撫觸還可以改善嬰兒睡眠，促進嬰兒正常睡眠節律的建立；撫觸還可以促進嬰兒的生長發育，增進食物的消化和吸收等。
寶寶撫觸的好處有哪些？
1. 促進寶寶的胃腸蠕動
科學系統的撫觸，可以使胃腸道內分泌激素活力增加，促進寶寶胃腸蠕動，幫助寶寶對食物進行更好的消化和吸收，還能緩解寶寶腸絞痛、腸脹氣等癥狀。
2. 促進寶寶的生長發育
撫觸能刺激生長激素的分泌，加快細胞酶的活動，使重要器官的細胞對生長激素的促進效果反應更積極。促進生長發育，使寶寶肌體更健康，撫觸還能減弱應激反應，提高寶寶機體免疫力。
3. 促進寶寶的智能發育
撫摸不僅有助於身體發育，對精神發育也有好處。撫觸通過皮膚這一最大的感覺器官給嬰兒的發育以正向刺激，促進腦部的發育，使寶寶更加聰明。撫觸不僅僅是皮膚的接觸，也是視覺、聽覺、觸覺等的綜合信息傳遞。爸爸媽媽的撫觸能促進寶寶情緒的調適及各種感覺的配合，促進寶寶正常的心理發育。
4. 促進和改善寶寶睡眠
撫觸可以改善嬰兒睡眠，撫觸能夠增加嬰兒對於噪音的承受能力並能夠使自己安靜下來，對於入睡困難、易驚醒、睡眠方式多變等睡眠障礙的寶寶有良好幫助。
5. 促進親子關係的培養
堅持給予寶寶輕柔的愛撫，不僅僅對身體有益，對寶寶的心理成長也有利。因為做撫觸不只是皮膚間的接觸，更是父母對寶寶愛的傳遞，能更好的培養親子感情。
如何給寶寶做撫觸？
撫觸時嬰兒應在溫暖的環境中，嬰兒體位舒適，安靜不煩躁，不能在飢餓或剛吃完奶時撫觸。撫觸者的雙手要溫暖、光滑，指甲要短，無倒刺，不要戴首飾，以免劃傷寶寶皮膚。可以倒些嬰兒潤膚液於手掌中，起到潤滑作用。每次時間先從5分鐘開始，再逐漸延長到15-20分鐘，每日1-2次。撫觸可以適當用力，因為過於輕柔的安撫會把嬰兒弄痒痒，反而容易引起嬰兒的反感。
◆ 嬰兒撫觸的順序：頭部→胸部→腹部→上肢→下肢→背部→臀部
1、頭部
輕柔地按摩嬰兒頭部，並用拇指在孩子上唇和下唇分別畫出一個笑容，讓孩子能夠充分感受到快樂。用兩手拇指指腹從眉間向兩側滑動，兩手拇指從下頜上、下部中央向外側、上方滑動，讓上下唇形成微笑狀。一手托頭，另一隻手的指腹從前額髮際向上、後滑動，至後下髮際，並停止於兩耳後乳突處，輕輕按壓。
2、胸部
兩手分別從胸部的外下方(兩側肋下緣)向對側上方交叉推進，至兩側肩部，在胸部劃一個大的交叉，避開新生兒的乳頭。
3、腹部
食、中指依次從新生兒的右下腹至上腹向左下腹移動，呈順時針方向畫半圓，避開新生兒的臍部。
4、四肢
兩手交替抓住嬰兒的一側上肢從腋窩至手腕輕輕滑行，然後在滑行的過程中從近端向遠端分段擠捏，對側及雙下肢的做法相同。
5、背部
使寶寶呈俯卧位，以脊柱為中線，雙手平放在嬰兒背部，從頸部向下開始按摩，然後用指尖輕輕按摩脊柱兩邊的肌肉，再次從頸部向底部迂迴運動。
6、臀部
使寶寶呈俯卧位，以脊柱為中線，雙手掌分別於脊柱兩側由中央向兩側滑行，從背部上端開始逐漸下移到屁屁，最後由後頸椎沿脊柱撫觸至臀部。
