孕期准爸爸別做4件事，對胎兒有傷害

十月懷胎，可不只是媽媽一個人的事兒。健康的孕育其實需要准媽媽、准爸爸一起努力。准爸爸可別以為，老婆大人懷孕就沒有自己事兒。如果准爸爸常做這幾件，可能會對胎兒有危險哦。

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抽煙酗酒無節制

老婆大人懷孕了，你以為只要自己不當著妻子的面兒吸煙就沒事兒了？其實不是的，准爸爸如果經常吸煙，身上也會有大量的煙味兒。這些煙味也含有高含量成分的尼古丁的，這些煙味也會通過准媽媽的鼻子帶給胎兒，從而會引起胎兒輕度一氧化碳中毒，使母血含氧量不足，嚴重時亦可能危害胎兒生命。准爸爸經常酗酒，也不利於家庭的和諧，影響妻子的情緒，從而對胎兒造成不良影響。

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不懂得幫助孕媽分擔家務

不要以為妻子可以做家務活，就依然當甩手掌柜，事實上，懷孕後，許多家務都不利於胎兒的健康，比如有的孕媽咪接觸清潔劑，會引起過敏、嘔吐、頭暈腦脹現象，特別是早孕反應重的准媽咪，接觸刺激性大的氣味可能會加重嘔吐的現象；孕媽也不適合做重體力活，像搬重物、挪傢具等等，手洗衣服時間過長也不適合，彎腰坐著也可能使腹部受壓，會壓迫子宮，不利胎寶貝。所以，一些涉及高難度，或接觸化學用品的家務，准爸爸最好代替妻子來做，千萬不能把妻子和胎寶貝置於危險境地。

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常對孕媽發脾氣，惹孕媽生氣

懷孕後因為激素水平的變化，孕媽本來情緒就不穩定，比較敏感，如果准爸爸經常對妻子發脾氣，會使孕媽的情緒受到阻礙，從而危害孕期的正常妊娠。並且，因為胎兒的發育和孕媽咪的身體息息相關，孕媽咪的情緒波動對於胎兒精神的影響也非常大。

妻子懷孕後，一定要多包容，多陪妻子，可以多安排一些妻子的社交活動，陪妻子做一些短途的旅行，或者一起看一些喜劇電影等，不論如何，讓她的情緒在你的控制範圍之內，不要等到她發脾氣了才亡羊補牢。

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不考慮媽媽的感受

我們知道懷孕前3個月和後3個月都不可以有性生活，准爸爸在這一點上，一定要照顧妻子的感受和胎兒的安全，是成為做丈夫和做准爸爸的首要責任。你可以多和妻子在一起設想一下未來的生活，和寶寶出生後的計劃。

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戒掉一些不利的生活細節

妻子懷孕了，准爸爸也要注意生活衛生，你以為自己邋遢點不會對妻兒造成影響，實際上一些壞的衛生習慣，會把細菌帶回家裡。尤其要注意廚房飲食衛生，不要讓妻子吃不衛生的食物。孕3個月，准媽媽最怕遭遇細菌感染，可能會危及胎兒的安全。

在飲食方面，也要多照顧妻子懷孕的要求，飲食最好清淡，不要做太辣、油炸的食物，因為這些刺激的食物對於孕媽和胎兒的健康是有危害的。

來源：媽咪寶貝傳媒

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