會看舌象的家長更懂得怎麼關心孩子的健康

很多家長在孩子生病的時候常常束手無策，看著孩子沒精打採的樣子，卻不知道他們到底是哪裡不舒服，而孩子自己也很難說得清楚，甚至到了醫院，就連醫生也沒辦法第一時間準確判斷到底出了什麼問題。

因此，很多家長都希望自己能懂點兒醫學常識，這樣在孩子的健康出現問題時，就能及時發現，自己能解決最好，如果不行，也能將有效信息傳達給醫生。其實，中醫里的舌診，正是這樣一個幫家長及時了解孩子身體狀況的好方法。

家長可以根據孩子的舌象找到身體內在的問題所在，不僅能在孩子生病早期給與及時的調理，還能在家長自己無法解決時，將孩子身體問題的準確信息傳達給醫生，這樣就能避免病急亂投醫給孩子帶來的傷害。

從事舌診研究多年的知名中醫專家、中醫診斷學博士羅大倫認為：對於孩子來說，最好的醫生就是家長。如果您能學一些舌診知識，平時用來分析孩子的身體狀態，及時了解孩子的身體大概有什麼問題的話，這就是孩子最大的福音。

看懂孩子的舌象，就能及時掌握他的健康狀況

由於每個孩子的家庭環境不同，吃的食物不同，作息規律也可能不同，所以他們身體出現的問題和癥狀也各不相同。

比如，在兒童常見的身體問題中，積食是最易出現的，很多疾病也都是由積食引起的。那麼，家長要如何判斷孩子是否積食了呢？

會看舌象的家長都知道，孩子一旦積食，他的舌苔就會變厚（如下圖），尤其是舌頭中間的部位的舌苔變厚。舌頭的中部對應的器官是脾胃，所以這個部位的舌苔厚，就說明孩子積食了。

而另一個判斷孩子是否積食的重要依據，就是聞他的嘴裡是否有味兒，積食會導致孩子的脾胃之氣堵塞，不能順暢下行，脾胃消化食物的味道就會上返，導致孩子的嘴裡有酸腐的氣味。除此之外，孩子積食還有很多癥狀，在本書中都有詳細闡述，方便讀者理解掌握。

通常來說，孩子積食的舌象是最常見，也是最易忽略的舌象。此時，家長一定要及時幫助孩子消積，否則錯過了最佳調理階段，孩子的問題就會由積食變為脾胃虛弱。

這個舌象就是兒童脾胃虛弱的舌象，可以看到這個舌象上舌苔斑駁，有的地方厚，有的地方薄，這就是在積食時沒有及時調理，從而導致了孩子脾胃不足、身體失調，需要長期的調理才能恢復過來。

脾胃虛弱還會引起更多的身體癥狀，如便秘、腹瀉、流口水、睡覺露睛、面黃肌瘦、四肢無力、咳嗽纏綿不愈，等等。

針對這些孩子常見的身體問題，書中按照病程發展，通過具體的舌象示例和詳細解析，由淺入深地教家長儘早發現、儘快解決。

此外，羅博士在書中還列齣兒童常見的幾種體質，如陰虛體質、痰濕體質、瘀血體質、肝氣不舒體質等。比如下面這張兒童舌象圖，就是典型的肝氣不舒體質的舌象。

這個孩子的舌形尖，說明他火大、壓力大，這是肝氣不舒引起的。而且孩子舌苔厚，說明他體內有積食。舌頭上有紅點說明他有內熱。

此時，我們不能只通過舌象的指征就認定孩子肝氣不舒，如果孩子脾氣不好、多動，或容易嘔逆、打嗝，或是呼吸系統時常有問題，或有濕疹等皮膚問題等，那我們就可以判斷孩子確實是肝氣不舒。

可以說，大部分孩子常見的身體問題，在這本書里都可以找到對應的舌圖參照與成因解析，方便家長隨時對照書中照片，觀察孩子的舌象變化，及時進行判斷。

40種調理孩子身體的食療、泡腳、推拿方，

可有效進行日常調理

因為中醫講究一方多用，很多看上去癥狀不同的疾病，其實治療的方法是相同的，為幫助家長第一時間找到最有效的調理方法，羅博士在詳細解析每一種孩子常見的健康問題之後，均不厭其煩地給出了多種對症調理方法，有食療方、泡腳方、推拿方、外用小妙招等。

如剛剛我們提到的孩子脾胃虛弱的問題，羅博士建議家長可以給孩子喝三豆烏梅白糖湯來調理。

配方：黑豆、綠豆、黃豆各1把，3至5顆烏梅（可以在藥店里買），2勺白糖。

做法：將豆子洗凈（黃豆要提前泡一晚），和烏梅放進水裡，加入2勺白糖，大火開鍋，然後小火熬2小時以上。當豆子熬成沙狀後，就可以給孩子當飲料喝了，口感酸甜，很好喝。

用法：每日2次，早晚溫熱服用。

此方里黑豆補腎氣，黃豆補脾胃，綠豆清熱，同時烏梅和白糖酸甘化陰，滋生津液。而且這個食療方，操作起來十分簡單，可以讓孩子平時當飲料來喝。此外，羅博士還推薦了配合調理的推拿方——捏積法。只要家長對照書中相應的按摩圖示位置和標註好的按摩方向操作，就會很快起效。

為了便於讀者迅速掌握書中內容，本書還附贈精美全彩拉頁，按照孩子常見體質分類，選取典型舌象、身體癥狀，以及調理方法作為展示。可以將此拉頁貼在牆上或家中任何容易看到的位置，隨時關注孩子舌象變化，方便極了。

學習育兒知識是所有家長都要做的。與其在孩子生病後疲於奔命，不如從此刻起學習一些中醫知識，盡量把孩子身體未來可能出現的問題，消滅在萌芽階段。

要記住，孩子最好的醫生，就是父母自己。

商品信息

著者：羅大倫/著

出版社：江西科學技術出版社

出版日期：2019年7月

CIP分類：R241.25-64

字數：175千字

頁碼：256頁

開本：16開

內容簡介

現在，有太多家長缺乏正確的育兒知識，導致孩子生病後四處求醫，也給醫院增加了壓力——現在很多兒科醫生都處於壓力極大的狀態。即便如此，有些病還有可能治不好。如此，孩子會更加遭罪。

這是一本通過觀察孩子的舌象來及早發現孩子生病的內因（孩子的身體本身出了什麼問題，實際上內因是基礎），並通過食療、推拿等方法調理孩子身心的中醫家庭育兒健康書。

希望每位家長平常多觀察孩子的舌象，如果發現孩子的身體有偏頗，通過飲食、推拿等種種方法調整過來，這就是孩子的福音，也是家長的成功。相信孩子在您的呵護下一定會越來越健康。

作者簡介

羅大倫

知名中醫專家、中醫診斷學博士，中央電視台《百家講壇》特邀嘉賓，北京電視台科教頻道《養生堂》前主編，當歸中醫學堂特邀講師。他是一位懷抱「幼吾幼以及人之幼」之善心的醫者和中醫育兒智慧的傳播者，一直倡導：只有家長自己主動去學習了相關的醫學知識，尤其是掌握一些中醫代代相傳下來的理念和方法，才能真正地做孩子健康的保護神。

已出版《讓孩子不發燒、不咳嗽、不積食》《脾虛的孩子不長個、胃口差、愛感冒》《圖解兒童舌診》《圖解舌診》《救命之方》《道德經說什麼》《弟子規說什麼》等暢銷著作。

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