女兒最饞這麵食,健脾養胃,比蛋糕簡單還好吃,孩子愛吃不上火!
教你做小米發糕,1碗小米能做一大盆,不塌陷不發粘,好吃不上火!小米的營養價值很高,含蛋白質、脂肪及維生素。其蛋白質含量比大米高。維生素的含量位居所有糧食之首。小米富含鋅,能促進食慾,增強免疫力,促進生長發育,特別適合小孩子補鋅,此外小米含鐵量高,能夠預防缺鐵性貧血。含磷也豐富,為大米的2.3倍。這就是小米能補血,孩子總是胃不好,都說小米養胃。
今天我用小米給大家做一道小米發糕吧!簡單好學,幾步就能學會,關鍵是味道很不錯,孩子子喜歡吃了。今天早晨我準備了一些小米,將小米打成小米糊之後,摻進少許麵粉和玉米面,蒸成鬆軟的發糕,再配上紅棗碎,吃起來香香甜甜的,口感非常暄軟,香甜適口,簡單易學。女兒最饞這麵食,健脾養胃,比蛋糕簡單還好吃,孩子愛吃不上火!現在我把這道美味的做法分享給大家,喜歡的朋友可以學做起來。
食材:玉米面400克、雞蛋2個、小米300克、牛奶200毫升、白糖2勺。
做法:
1食材備好。(最好準備玉米面200克,小麥面200克總共400克為好)這樣的配比放涼口感會更細膩,我這次做的發糕放涼後有點發硬。
2、小米提前浸泡6小時。
3、小米倒入料理機里,打入2個雞蛋,加入200毫升牛奶打磨。
4、攪打細膩的小米糊,倒入盆中,加入5克酵母,2勺白糖攪拌均勻。
5、加入麵粉用筷子邊攪拌邊看狀態,粘稠狀不易流動即可。
6、充分的攪拌至麵糊光滑無顆粒。
7、取蛋糕模具抹油,將麵糊倒入,用刮刀抹平表面。
8、蓋上蓋子,放至溫暖處發酵至2倍大,將大氣泡震出來,表面放一些洗凈切碎的紅棗碎。
9、蒸鍋內放冷水,把模具放入蒸屜,蓋蓋蒸40分鐘,關火繼續燜5分鐘。
10、取出脫模晾涼。
11、切成小塊或片,鬆軟香甜,好吃還不上火,想吃的朋友可以試試喲!
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