醉酒之後頭疼又難受？喝之前用點「它」墊肚子，讓你想喝醉也難！

在現代社會，喝酒是少不了的事情，不論是朋友小聚還是公司交際都得在酒桌上走一遭，尤其是男性朋友們，在工作上交際喝酒是必然的事情，雖然說喝酒不是什麼壞事情，但是多喝可就不一定了，喝多了酒不單單只是對健康不好，酒後還特別容易難受頭疼，今天小編來給大家分享四種食物，在喝之前用它墊墊肚子，讓你千杯不醉也不是難事。

第一種，蜂蜜水，在喝之前用蜂蜜水墊墊肚子，是很好的緩解酒精的食物，相信很多人都這樣做過，在喝酒之前或者喝完之後來一杯蜂蜜水解酒是很不錯的選擇，因為蜂蜜中的維生素不少，還有很多糖分，可以緩解酒精給我們的胃部帶來傷害，而在喝酒之前來一杯蜂蜜水，會讓你大大減少喝醉的機會。

第二，就是我們常說的酸奶喝牛奶了，牛奶溫和無刺激，喝醉之後來一杯可以減少胃部里酒精的刺激，不過你要是把它放在喝酒之前，發揮的效用會更大，酸奶的營養價值很高我們都知道，在喝之前來一杯酸奶墊肚子，首先就給胃部相當於是鋪了一層保護膜，大大減少了酒精的吸收，自然也就難以喝醉了。

第三，橘子，是我們經常吃的水果了，維生素含量很高，糖分也不少，和蜂蜜水的效用差不多，不過比蜂蜜水更好一點的是，橘子聞起來清香撲鼻，很多人會在暈車的時候，選擇吃橘子和聞一聞橘子皮，有很好的效用，用到喝酒上也是這樣的，在喝酒之前來一顆橘子，也可以幫助胃部減少對酒精的吸收，喝醉的幾率也就減少了。

第四，葡萄，葡萄吃起來酸酸甜甜，也是經常用來解酒的水果，葡萄裡面含有很高的營養價值，維生素自然也是不少的，還有各種微量元素，最重要的葡萄裡面有一種叫做酒石酸的東西，是可以幫助我們人減少對酒精的吸收和代謝的，所以在喝酒之前吃一些葡萄也是不錯的選擇。

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