懷孕期間，孕婦這3物要「忌嘴」，小心寶寶「舉旗反抗」！

現在很多第一次懷孕的女性對於孕期的禁忌並不是很了解，不知道懷孕期間飲食的營養對於胎兒的發育有著很大的影響。很多媽媽為了讓身材不變形，吃的特別少。有的媽媽只吃自己喜歡的等等。懷孕期間營養不良、不得當很容易造成流產，早產，新生兒畸形等現象出現。但是不少的人都不知道需要注意哪些？那麼，懷孕期間，孕婦這3物要「忌嘴」，小心寶寶「舉旗反抗」！

酸菜，在孕早期，准媽媽會出現噁心，反胃，嘔吐的現象，看什麼，吃什麼東西都沒有胃口，食欲不振。這個時候很多人都會吃上一些酸菜來促進自己的食慾，因為酸菜味道十分的爽口清脆十，十分解膩。但是建議孕期最好是要對酸菜進口，因為這類食物都屬於是腌制食物，它在腌制的過程中會產生大量的致癌物質亞硝酸鹽。這種成分不利於孕媽媽吸收營養，而且也不利於寶寶大腦與身體的發育，最好不吃。

西瓜，夏天吃西瓜解暑是最合適不過的一種方式了，誇夏天幾乎是家家必備。汁水多，甘甜可口，可以補充我們所需要的水分，而且還具有很好的利尿功效，可以促進體內的毒素能夠儘快的代謝出來。但是對於孕期的准媽媽們來說，對西瓜盡量是少吃，因為西瓜屬於是涼性水果，很容易對於腸胃造成損傷，是腸胃出現不適的現象。不利於准媽媽與胎兒補充所需要的營養了。

泡麵，現在市面上的泡麵可以說是各式各樣什麼口味的都有。現在生活中很多人都特別懶，泡麵的做法十分簡單，用熱水泡時就可以食用，而且價格也非常便宜，味道也非常美味，因為受到了大眾的歡迎。對於孕期的准媽媽們來說。一定要對泡麵忌嘴，泡麵時候也是高熱量，高脂肪的食材，而且在製作過程中加了大量的添加劑，沒有營養價值。不利於孕期吃。（原創作品，抄襲必究！本文作者：變化如影）

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