眾所周知，夫妻之間合理規律的性生活往往可以有效促進兩性健康，也能促進家庭和諧。因為在性生活的過程中，除了可以增進彼此之間的感情之外，還可以調節人的內分泌功能，保持內分泌穩定。但是，如果長時間沒有性生活的滋潤，此時人容易出現性慾下降、內分泌紊亂的情況，甚至還會影響夫妻之間的感情。那麼，男性長時間沒有性生活，身體可能會發生哪些變化呢？

男性長時間沒有性生活，身體可能會發生哪些變化呢？

1、抵抗力下降

據了解，男性如果長時間沒有進行性生活，容易出現免疫功能下降的情況。因為男性長期沒有進行性生活，身體內分泌功能紊亂內環境被破壞之後，身體抵抗力就會下降明顯。如果免疫功能下降幅度較大，此時人就容易出現身體虛弱的情況，也更容易患病。

2、大腦功能減退

男性如果長時間沒有性生活，往往容易導致其大腦功能下降，可能短時間內會出現思維遲緩、記憶能力下降的表現。因為長期沒有性生活的男性性慾受到了抑制，此時內分泌影響了大腦功能，因此人就容易健忘，甚至會出現思維能力下降的情況。

3、性慾減退明顯

長期沒有性生活滋潤的男性，往往容易出現性慾減退的情況。性慾減退和長時間沒有性生活有關，男性就會出現性功能障礙。如果男性長期存在這種情況，發現自己的性慾短時間內下降明顯，就需要看看是否和長期沒有性生活有關。此時，需要通過合理規律的性生活來調節內分泌功能，這樣才能避免性慾下降明顯。

4、情緒容易異常

男性如果長時間沒有性生活，可能會導致其情緒容易波動。因為正常有性生活調節的男性，其情緒控制得當，而且性交過程中也是釋放壓力的一種方式。如果長時間性慾受到抑制，此時男性就容易出現焦慮、生氣的情況，這些不良情緒均會對機體健康造成影響。

5、精子質量下降

男性如果長時間沒有進行性生活，可能會出現精子活力下降的情況，男性的生育功能就會受到影響。因為男性想要擁有較強的生育能力，需要具備高質量的精子。但是，長期沒有性生活，精子沒有更新，就容易出現質量下降的情況，這樣男性生育能力也會不同程度受到影響。#超能健康團#

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