每天跳繩鍛煉，還是成了班裡最矮的！原因竟和爸爸給的獎勵有關

「想讓兒子長高，採用這種方法激勵他，誰知道差點害他變成一個矮子了。」

在生長發育專家余紹淼的診室里，40歲出頭的王先生臉上滿是懊惱。

這位爸爸到底有哪些「神操作」？讓孩子怎麼也長不高呢？

王先生的兒子小王今年12歲，看上去白白胖胖很可愛，不過身高、體重和同齡人一比，就發現了問題——

12歲男孩的平均身高應該在152厘米左右，但小王的身高是145厘米。再看體重，小王48公斤，比平均體重多了足足6公斤！

平日里，小王的爸爸媽媽其實很注重孩子的成長，甚至在家實行「重金獎勵」的辦法——

每天跳繩1000個，滿1000個獎勵10元，跳得越多，獎勵也越多。

這樣的「金錢誘惑」讓小王堅持了一整年的跳繩，但令人意外的是，他的身高竟一丁點都沒變，還從全班的中流慢慢滑落到了末位。

「你是不知道啊，他跳繩從我們這賺到多少錢了。」

說起重金獎勵跳繩的事情，王先生連連搖頭，「除了有幾天生病之外，每天都起碼跳繩1000個，多的時候跳了3000個。」

王先生粗粗算了一下，從去年暑假到現在，兒子小王從跳繩上至少拿到了4000元的獎勵。

難道跳繩還影響身高增長？

在和王先生的對話里，答案終於揭曉！

「前幾天和他同學的家長聊天才知道，原來他每天拿著零花錢買垃圾食品和飲料，還大方地分給周圍的同學。」

他這才知道兒子被他無意間養成了吃零食的壞習慣，「家裡我們花盡心思燒的菜他不吃，原來肚子都被這些東西填飽了。」

在王先生的逼問下，小王不得不交待了他常吃的零食構成：薯片、油豆乾等是小王的最愛，基本每兩天都會買一次，但凡在廣告中出現過的零食，他都會挨個買一遍。

此外，小王的家離學校很近，上下學從不用家長接送，這也為小王購買零食創造了條件，每天10到20元的零錢，足夠小王餵飽自己了，隔三差五還能給同學們買上幾包嘗嘗。

「已經落後同學這麼多身高了，他最後還能長高嗎？」

王先生身高1.72 米，妻子身高1.61 米，兩人的個頭在人群里毫不起眼，根據公式測算，小王的遺傳身高也只有1.72 米左右。

為此，王先生十分焦慮。

好在專家的解答，讓王先生鬆了一口氣「從小王的骨齡片來看，他的骨齡和年紀是稍偏小，現在落後的身高，努努力還能趕回來。

好習慣對身高的影響，究竟有多大？

目前醫學界一致公認，一個孩子的身高遺傳因素佔70％-80％，後天佔20％-30％。

也就是後天的各類因素仍有改變孩子終身身高的巨大潛力。所以說，小王通過改變自己的飲食習慣還是可以長高的。

專家表示，「千萬要記住，不能攝入高熱量、高糖分、含有反式脂肪酸的零食，不要喝碳酸飲料。」

因為這對孩子的胃腸道不利，而碳酸飲料則會阻礙鈣質吸收。

如何讓孩子茁壯成長？

看看下面的小貼士——

孩子的成長，少不了家長的細心呵護。

希望看到這篇文章的爸媽，都能以科學、健康的方法，陪伴孩子成長。

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