減衣增福，減食增壽，減睡增祿！

增福、增壽、增祿的方法

宣化上人 開示於夏威夷檀華寺

一九八九年七月二十二日

諺云：「有德真富貴，無道是清貧。」一般人以為金銀珠寶才是財富，實則非也，這種外在財富，隨時都會被人搶去。故古德曰：「富潤屋，德潤身。」人無道德，就是真正的貧窮。

這個「貧」字，乃由「貪」字演變出來；因為貪得無厭，而結果貧窮。勿以惡小而為之，勿以善小而不為。什麼是善？什麼是惡？利己就是惡，利人就是善。諸惡不作，即是不自私；眾善奉行，即是不自利。再能不貪，便不窮了。

人為什麼窮困？乃因貪多，結果愈貪愈窮。你若能本著「真認自己錯，莫論他人非；他非即我非，同體名大悲」，此即觀世音菩薩的本懷及志願。能愛人如己，捨己為人，這都是大悲心。

我講的法都是很淺的，是什麼法？是吃飯，穿衣，睡覺。所以有人向我求法，我就教他吃少一點，穿少一點，睡少一點。因為「減衣增福，減食增壽，減睡增祿」，若能三星拱照，這不是佛法嗎？

你若患失眠症，我也可以教你一個治療的方法。為什麼人會失眠？因為從早到晚擔心如何發財，要不然就掛子掛女，掛丈夫、妻子、兒孫，焉能入睡？你不打那麼多發財的妄想，放下財色名食睡五欲，自然夢穩神清。

【編注】恭錄自《宣化上人般若語庫（三） ── 道德救國》

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