寶寶手上總長倒刺是缺乏維生素了嗎？家長別急著亂補

很多家長會疑惑：自己家孩子手軟軟嫩嫩的，怎麼會總是長倒刺呢，每次碰到孩子都很疼，這是不是缺維生素了？

我們先來看看倒刺是什麼：

在正常情況下，指甲與皮膚周圍的皮膚是光滑緊實的，不存在縫隙，當發生倒刺時，手指甲兩側及下端開始翹起小片的表層皮膚，看起來就像一根根小刺一樣，一碰還很疼。

倒刺其實是常見的皮膚損傷，基本上每個人都有過，它並不是什麼大問題。但如果處理方式錯誤，比如直接撕拉倒刺導致牽扯到周圍皮膚組合，不僅會疼痛還易造成感染，有引發甲溝炎的風險。

倒刺是如何產生的？

一、摩擦產生

出現倒刺最常見的原因是局部摩擦過多所致。小寶寶活潑愛動，在玩耍時手部不斷的受到摩擦，皮膚出現破損後長出倒刺。

二、缺乏維生素或鋅元素

孩子比較乖巧安靜卻依然愛長倒刺，有可能是體內缺乏維生素A、維生素C或鋅元素了。當人體缺乏維生素A時，表層皮膚營養不足，就會出現脫皮、乾燥、起倒刺等情況。

三、皮膚過於乾燥

當人體皮膚過於乾燥時，角質層會有裂縫，加上缺乏維生素C導致身體抵抗力下降傷口癒合緩慢，容易出現倒刺。

當發現孩子出現倒刺後，家長應怎麼做？

一、用剪刀從根部剪斷。出現倒刺後，家長用水浸泡寶寶雙手後用剪刀從倒刺根部剪斷即可，切忌直接用手撕拉，以免牽扯到周圍完整的皮膚。

二、注意保濕。給寶寶塗抹護手霜，保持手部處於滋潤的狀態，避免過於乾燥。平常給寶寶多補充水分、多吃水果蔬菜等。

三、檢查是否為缺乏微量元素所致。如果是缺鋅引起的倒刺，家長可根據缺乏嚴重程度選擇是食補還是服用補鋅口服液。

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