小孩推拿，調理孩子脾胃，不得不懂的捏脊正確方法
昨天由於篇幅有限不能詳細的介紹捏脊方法，今天主要給大家介紹捏脊的操作手法，捏脊雖然好，如果方法不對可能反而會傷到孩子的身體。
首先我們要知道，捏脊療法是小兒推拿術的一種。具有疏通經絡、調整陰陽、促進氣血運行、改善臟腑以及增強機體抗病的能力。那該如何操作好這個方法呢？
1、什麼是捏脊：
捏脊其實就是捏的脊柱部肌膚，在脊背的正中線，從尾骨起至大椎穴，主要作用於督脈。督脈主一身之陽氣，督脈上幾個主要穴位都是昇陽的穴位。根據經絡按摩「順經為補，逆經為瀉」的原則，自下往上的捏脊（上捏脊）的目的是昇陽，屬補法。
上捏脊
下捏脊順序跟上捏脊相反，逆瀉督脈，有清熱瀉火通便之效，屬於瀉法，平時多用於實熱症，比如孩子發燒，感冒，便秘等癥狀，極少用於平時保健。實際運用中下捏脊往往只捏不提，或單用推背代替。
下捏脊
上捏脊能調動一身陽氣，陽氣升，可溫腎健脾，所以上捏脊的根本目的是補陽氣，更適合虛寒證為主的積食、腹瀉、體質弱等癥狀，對於身體虛弱的孩子而言，陽氣得到提升，抵抗力自然會增強，胃口也會變好。
2、捏脊的誤區：
尤其是對於捏脊過程中要根據孩子的具體癥狀來確定是上捏脊還是下捏脊，有個寶媽聽同事說捏脊好，回家就天天給孩子做捏脊，結果沒捏之前孩子大便正常，一段時間，孩子便秘越來越嚴重，而且口氣還臭，就是因為捏脊方法搞反了的原因，所以要根據孩子體質不同適量進行，每日不可多捏，一般3-9遍就可以，多捏無益。另外因為上捏脊會加重胃火，胃強脾弱的孩子（非常能吃，老感覺吃不飽又容易食積的孩子）一定不可經常上捏脊。
方法要恰當
3、捏脊的訣竅
首先是時間：雖然捏脊全天都可以，但是建議最好是早上，因為早上陽氣生髮，所以捏脊順應了大自然的規律，效果更明顯。冬季不宜捏脊。
再次是方法：第1-3遍：只捏。捏到大椎後向上提兩下，反手用2、3、4指尖貼脊柱向下抹，直至尾骨；接著捏起尾骨上的肉開始第二遍。
第1-3遍操作方法
第4-6遍：捏起尾骨的肉向上提一下，然後每捏2下提一下，即一二提，一二提......提到肋骨就不要提了，按老辦法一直捏上去到大椎再反手下來。
第4-6遍操作方法
最後捏完六遍後，要用手掌從上向下來回搓幾遍，令其後背發紅髮熱。收尾的時候還要在尾骨上拍三下。這樣一套捏脊方法操作結束。
4、捏脊要點：
A、捏到大椎一定要提兩下。
B、到大椎後一定要向下抹。
C、第四五六遍尾椎第一把就要提，提到肋骨就不要提了。
D、注意，半歲以內的嬰兒可以只捏不提。
注意孩子的接受度
5、捏脊的注意事項：
剛開始捏脊有些人會感覺很痛，有的人會疼的掉眼淚，如果堅持了下來，疼了三天之後開始有通暢的感覺，如果三次之後仍然很痛，可以用艾灸灸整個膀胱夾脊穴位置。灸透之後再捏，就會好很多。對於初次接受捏脊的孩子，動作一定要輕柔，以感到舒服為度，一邊捏一邊表揚、稱讚他很堅強、不怕疼，否則會產生畏懼、害怕心理，不能配合，導致捏脊難以進行。
