肝有問題的人，半夜睡覺的時候會出現這些狀況，一樣你一個也不佔

我們身體的每一個器官對於我們的身體健康來說都很重要，因為是器官組成了身體，身體的每一個運動都需要器官的參與，肝臟也不例外，它對人體來說也是很重要的器官。

但是現在的人卻越來越不注意養生不注意保護自己的身體，尤其是經常熬夜，抽煙喝酒，這幾個不好的習慣對於我們的身體傷害很大，尤其是肝臟，長期下去，我們的肝臟有可能就會毀在這幾個不良的習慣中。

如果肝出了問題，我們需要早早地就醫治療，阻止它更加嚴重。嗎我們該如何判斷自己的肝臟到底有沒有問題呢？一般肝除了問題的人，在睡覺的時候都會有這幾種表現。

經常無緣無故醒來

肝不好的人大部分睡覺的時候，在凌晨就會突然醒過來，然後就再也睡不著了，並不是因為做了什麼夢，或是需要幹什麼，就是自然而然地醒了，然後就睡不著了，而且並不是一次兩次，而是經常。其實這說明肝臟正處於不穩定的狀態，肝火旺盛，所以會讓人情緒不穩，所以才會在睡夢中突然醒過來。

經常半夜口渴很多次

肝火旺盛的人會經常覺得口渴，就算是睡覺之前喝了很多的水，但是睡到半夜還是會背渴醒，一個晚上可能要起來和好幾次水，而且早上起床，還會發現自己有很嚴重的口臭，其實這就是因為你的肝出現了問題。

經常半夜腿抽筋

不知道你們有沒有經歷過這種情況，每次睡著睡著，腿稍微動了一下就會出現抽筋的狀況，特別是小腿肚，一抽筋了就特別疼。有些人說，腿抽筋應該是缺鈣了，要補補鈣，到其實大部分的原因是我們的肝臟出現了問題，或者是睡覺的時候受涼了，所以身體對我們發出了警告。肝臟不好的人就是會經常出現抽筋的現象。

肝出現了問題，我們該怎麼辦呢？

如果是比較嚴重的問題，那我建議還是要及時就醫，聽從醫生的囑咐。但是我又不建議吃很多的葯，因為是葯三分毒，葯吃多了，對身體沒有好處，所以一般的小問題，還是自己慢慢調理比較好，沒有副作用，對身體也更健康。

早睡早起，不要熬夜，戒煙戒酒基本上就已經成功了一大半，再加上一些飲食上的調理，就可以很好地保護肝臟了。現在是夏天，氣候悶熱，很容易肝火旺盛，所以我建議可以喝一些枸杞菊花茶，清熱下火，還能養肝。

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