女性備孕要避免這四種行為，對受孕影響很大！

備孕，對很多人來說是非常簡單的事，只要平時沒發現身體身體有什麼大問題，一般情況下，3個月之內，只要連續持續備孕，都會有結果。

然而，並不是所有人都能這麼幸運，有少部分正在備孕，卻遲遲沒有動靜。

當然，備孕是兩個人的事兒，跟准爸爸的身體也有關係。但准媽媽的身體，是第一重點。

有過這4個行為的姐妹，需要做好準備！

1、有過人工流產、打胎史

誰都知道打胎不好，但在不能要孩子的時候，不適合懷孕的時候，發現自己懷孕了，只能狠心把孩子放棄掉。

有部分年輕人，不注意這一方面，但人和人的體質不一樣，有人打胎幾次都沒事，但有些人，一次就出了問題。

事實表明，人工流產，對孕婦的身體和心理都是一種很大的傷害，尤其是對孕婦的子宮，傷害很大。

子宮是受精卵著床的重要位置，子宮受到傷害，以後想懷孕，自然很難。

2、煙酒從來不避，長期受尼古丁和酒精刺激

可能是工作原因和生活方式的影響，現在很多女性，有抽煙和喝酒的情況，而且很常見。

沒準備要孩子的時候，可能發現不了。

等到備孕以後，遲遲不能懷孕，才知道後悔。

事實上，不管是尼古丁還是酒精，長期對人體的傷害，是整體性的。對於生育，有著很大的影響。

3、長期熬夜、工作壓力大

長期熬夜的生活方式，似乎非常常見。但長期熬夜，對人體的新陳代謝產生干擾，尤其是促使內分泌紊亂。

一些長期出於工作壓力之下的女性，出現久坐、休息極少，備孕出現不同程度的干擾。

4、對避孕藥沒有注意

避孕藥是一種激素，不管是應急型的，還是平常型的，對身體都有一定傷害。

而且，避孕藥主要作用於卵巢，尤其是長期服用避孕藥，對卵巢功能的抑制作用很大，會使女性沒有排卵，或者卵子質量低，無法形成正常的受精卵，自然沒法自然懷孕。

還有一些女性患有婦科病的，包括諸如子宮肌瘤、子宮內膜異位症，都會造成懷孕困難。

提醒各位女性，在沒打算要寶寶之前，一定要格外注意自己的身體，不要等到備孕的時候，在知道以前的某種做法，對身體產生了危害，已經為時已晚。

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