染上腳氣瘙癢難忍怎麼辦？掌握這些方法，或許能緩解

傳言說某某明星事業很順利，但就是腳氣問題很苦惱，總是感覺很尷尬。其實腳氣問題很普遍，任何人都有可能出現，原本就比較尷尬，特別是對於夏天來臨之後，一旦將腳丫子暴露出來必然會導致自己或者身邊的人有一些難言之隱，如果說患上了腳氣之後要想徹底治癒並且防止複發，應該要做好哪些事情呢？

1.其實腳氣也就是所謂的真菌感染，一般情況下真菌感染很容易導致腳氣出現瘙癢甚至是臭味，所以我們要做的就是殺菌。殺真菌的藥物有很多，一般推薦治療腳氣的是使用局部膏藥，這個可以去醫院的皮膚科進行相應的諮詢和購買。

2.另外一方面容易導致出現真菌感染，也有可能與缺乏維生素B有關係，特別是維生素B，所以這時候我們要盡量補充維生素B，而常見的富含維生素的食物有各種蔬菜水果以及海鮮類的食物，所以我們要做的盡量就是多吃一些這樣的食物。如果說在調整飲食的情況下，還是達不到很好的效果的話，那麼就需要補充一定量的藥物維生素。

3.除了以上藥物和食物調理以外，從生活衛生習慣方面也是需要引起注意的。由於腳氣是一種真菌感染，很容易導致傳染，即使是一個腳丫子也可能會導致幾個腳丫子、雙腳，甚至是傳播給家裡人，所以我們應該做到自己單獨使用洗腳盆洗腳、毛巾，襪子以及鞋都盡量不要和別人共用。

4.經常換洗襪子以及鞋，將鞋襪洗乾淨之後放在陽光下面暴晒，能夠起到一定的殺菌作用。

5.如果和家裡人共用洗衣機清洗鞋襪的話，我們還需要使用大劑量的消毒液，以防止這種真菌感染導致全家人的皮膚出現各種各樣的問題。

雖然腳氣確實比較難治癒，並且一旦出現也會嚴重影響到生活質量，比如脫鞋之後有異味，穿鞋之後有瘙癢，但是如果說能夠做好殺菌消毒方面的工作的話，那麼腳氣也是可以得到很好的控制的。

最後，當發現自己有出現雙足瘙癢、異味的時候不要拖延，儘快去醫院找皮膚科醫生諮詢一下，如果能在發現這個問題的早期階段就將其控制的話，後續會省很多事。

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