40歲左右的女人，最需要的是什麼？你可能想像不到

常言道「四十不惑」，女人到了中年，除了外表的衰老，最重要的收穫是幾十年積澱的智慧、經驗、能力。而在這個「多事之秋」，看似外表強大、頂起半邊天的女人，其實也有她們最為需要的東西。

生活質量的提高

從心理學角度分析，40左右的女人正處於一個巨變的時期，對內要做好一位賢妻良母，對外要做好一位有能力的職場老手、大方得體的陌生人。各種角色之間的反差、少女時代漸行漸遠都會讓這個時期的女人陷入各種各樣的心理問題。

在這個階段，女人已經擺脫了當初拚命工作的勞累，隨著生活的改善、社會的進步以及新媒體對大眾的影響，女人們開始想要享受自己的勞動成果，實現那些因為溫飽問題而耽誤的夢想。

40歲左右的女人的需求從低層次向高層次躍進，同時更加需要精神生活的豐富。而精神世界離不開感情的健康狀態。特別是與丈夫的關係，在十多年的雨淋日晒下，愛情彷彿褪了色，中年的女人此刻更想與丈夫的感情回溫並需要另一半的關心愛護。

可是，這個時期也容易形成某些不良心理，比如「狹隘心理」，「由於思想、心胸狹隘，而引起對他人不友好的行為的心理體現。」

最典型的例子莫過於寫下《戰爭與和平》等著作的大文豪列夫·托爾斯泰與其妻子的糾葛。當托爾斯泰對版稅堅決分文不取時，她妻子的喋喋不休與鋪張講究使曾經的金童玉女分崩離析，而托爾斯泰最後的遺囑更是「拒絕與妻子見面」。

其妻此時才幡然醒悟，直言「我當時一定是神經錯亂了」。由此可見，中年女人需要情感上的交互等以達到生活質量的提高，卻也容易因為突變的性格與親人造成無法挽回的後果。

壓力的減輕

「心理壓力是外界環境的變化和機體內部狀態所造成的人的生理變化和情緒波動。」40歲左右的女人要面臨外部工作加班、孩子教育等問題，以及內部自身機體健康下降、思維與反應力變慢等生理問題，其中帶來的壓力不言而喻。

疊加性壓力下，往往最容易摧毀一個人的精神狀態、消磨她的意志與耐心。正如鄭板橋的《竹石》所言「千磨萬擊還堅勁，任爾東西南北風」，扛得過便成功，扛不過便失敗。

可已經經歷滄桑的中年人大多已熱血不在，她們所能期盼與需要的，便是壓力的適度減輕。現代總有些理論看似有理，實則是碗「毒雞湯」。

譬如，「孩子還小，不要鬧離婚了，多為他考慮考慮」，一句被老一輩甚至部分新時代的女性奉行的話，實則飽含對女性權益的壓榨。其中為孩子顧慮是無罪的，但卻讓受害者，那些40左右的女人默默受傷害。

除了前文所撰述的壓力之外，她們還要承受與丈夫貌合神離的痛苦，翻倍的壓力其實是身邊許多母親正承擔的。被強迫感會導致女性的壓力驟增，同時誘發些許心理疾病，矛盾的生活狀態也會令女性性格突變，陷入自我否認的消極心理與惡性循環。

年近40，面臨主觀期望與客觀事實的矛盾，面臨社會生活與家庭生活的壓力，女人需要著高質量的生活，期望著壓力的減輕。她們是家庭的主心骨，是職場的模範風雲人物，是眾人依賴的對象。可她們也是曾經不諳世事的小女孩，是無憂無慮的可人兒，值得身邊人更好的尊重、包容。

參考資料：《女性心理學》

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