為什麼夏季要警惕心力衰竭？那麼夏季如何預防心力衰竭？

導語

心力衰竭，是心臟病證的一種。那麼夏季為什麼要警惕心力衰竭呢？夏季要如何預防心力衰竭呢？下面就來了解一下。

為什麼在夏季要警惕心力衰竭？

到了夏季，心臟皮下血管以及身體的各個血管都處於擴張狀態，從而增加了血流量，心臟為了能夠更好的滿足血液的需求就會超標，從而引起疾病的發生。夏季非常的炎熱，悶熱的天氣容易讓患者引發心力衰竭的疾病，而且這種疾病突發比較頻繁，所以在夏天要時刻做好備用方案，隨身攜帶藥品，做好降暑的工作。

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夏季如何預防心力衰竭？

1、要防治慢性疾病

在夏季也是一些慢性疾病的高發期，所以一定要積極的防治高血壓、冠心病等，經過研究表明冠心病和高血壓已經成為導致心力衰竭最主要的原因，只有積極的防治這兩種疾病，就可以降低心力衰竭的發生率。

2、積極的治療原發疾病

有心臟病的人群應該積極的治療原發疾病，嚴格按照醫生的囑咐來進行治療和干預措施，這樣有利於康復，不能隨便的更換藥物和突然增減藥物，不然會影響疾病的治療，甚至會加重病情，導致心臟功能的惡化，引起心力衰竭。

3、要預防感染

患者平時要預防感染，這樣可以降低心力衰竭的發生率，尤其是肺部的感染是導致心腦血管發生的直接因素，當肺部感染之後患者會出現咳嗽、發熱、心跳加快等，從而加重了心臟的負擔，而且感染之後產生的毒素也會損害到心肌，所以在夏天一定要避免感冒和流感，防治肺部的感染。

4、遠離不健康的生活方式

平時要遠離不健康的生活方式，這樣才可以保護心臟，不良的生活方式不僅僅會導致高血脂、高血壓、糖尿病和冠心病等心腦血管疾病的發作，而且也會加快了心臟功能的惡化，只有保持健康合理的生活方式，才可以保護我們的心臟功能，多加強體育鍛煉，適當的規律運動，可以增強和改善心腦功能，飲食方面要注意營養的搭配，可以多吃高蛋白質、低脂肪的食物，多為身體補充礦物質、維生素等，一日三餐定時定量，盡量不要喝濃茶和咖啡。

溫馨提示

平時要保證每天八個小時的睡眠時間，避免身體過度的勞累，避免情緒的激動，保持愉悅的心情，以平和的心態對待一切事情，規律的運動，但是避免做劇烈的活動，適當的為身體補充各種礦物質。

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