50歲後身上不想有老人味，這3件事情首先要做好，早知道早避免

每個人身上其實都有著獨特的氣味，只不過因為揮發很快，所以如果不是很靠近聞的話，就很難察覺出來，但是只要是貼近皮膚聞，這種氣味是極其明顯的。不過有些人其實身上的氣味非常的明顯，只要是待在他們身邊就能明顯感覺到，比如老年人群體。老年人身上散發的氣味也叫老人味，這種味道有點像泡水的木頭的氣味，那麼這種氣味到底是來自哪裡呢？

其實老人味是非常普遍的現象，人老了以後多數人就會逐漸的出現，當然出現的時間也有早晚的區別。散發老人味的主要是一種皮膚分泌的物質，它的學名叫2-壬烯醛，在人還年輕的時候，身體內的代謝活動非常的旺盛，所以分泌的這種物質非常少，人就察覺不出來，但是年紀大了以後，身體代謝速率顯著的降低了，身上油脂，皮屑等等物質都多了，而且2-壬烯醛的分泌逐漸增多，它分泌出來以後會與細菌發生作用，與空氣發生反應，引起較為濃厚的氣味，這也就是老人味的由來。50歲後身上不想有老人味，這3件事情首先要做好，早知道早避免。

1.勤洗澡

年紀大了以後，確實活動能力就弱了，但是並不能因此而懶惰，對自己身體的護理不能減少太多，如果長時間不打理衛生，身上的汗液，油脂等等分泌物都會積累在身上，時間長了自身細菌，對身體是不好的嗎，容易導致生病，同時味道也會很大。

2.少抽煙

很多老年人特別愛抽煙，又經常是在室內抽煙，香煙的味道雖然直接聞起來有香味，但是時間長了給人一種很窒息的臭味，尤其是煙氣很多又沒有及時排到外界的時候，香煙的氣味會布滿整個屋子，給人造成不舒適的感覺，人長時間待在這樣的環境下，身上也是很臭的。

3.多喝茶

喝茶確實是很不錯的生活習慣，但是對於年紀大的人來說喝茶也要注意很多事項，如不能喝濃茶，容易造成失眠，也不要喝隔夜茶，會引起腹瀉的現象等等。對於年齡大的人最好就是喝一些花茶或者草茶，這些茶味道和口感不同，並且也能給人帶來很多的好處。如桂花茶，桂花茶具有很好的清香味，能改善身邊的氣味，對香煙引起的口臭也有幫助，年紀大的人經常喝，改善老人味也有作用。

老人味是年老的人避不開的，因為它本質上還是衰老所致，但是如果日常生活中做好勤洗澡，少抽煙，多喝茶，對於老人味的減少還是很有幫助的。

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