女性在懷孕後，平時盡量多吃4種常見食物，或助胎兒預防「黃疸」

女性在懷孕後，平時盡量多吃4種常見食物，或助胎兒預防「黃疸」！ 1.無花果，相信大家對無花果都不陌生，經常吃對我們的身體也是很有好處的，孕媽在懷孕期間，多吃一些，可以幫助孕媽去除體內的胎毒，預防胎兒得黃疸。

2.銀耳，銀耳一直受到了很多女性朋友的喜愛，因為銀耳有消暑降火、排毒養顏的功效。孕媽在孕早期經常吃一些銀耳還能開胃，有助緩解早孕反應。而且孕期常吃一些銀耳，還能有效地幫助排除體內胎毒，起到預防寶寶黃疸的作用。

3.蓮子，蓮子中的鈣、磷和鉀含量非常豐富，在晚期的時候可以適當的吃一些，孕期吃點蓮子煮甜湯也是有很好的清胎毒效果的。

4.無花果，許多孕婦懷孕後皮膚會變得更差。如果你在這個時候吃點火龍果，它不僅會讓你的皮膚更好，還會改善便秘，從而排出體內毒素，幫助胎兒預防黃疸。而且，火龍果富含鐵元素，這對胎兒大腦發育有很大益處。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！