女人不想子宮早衰，多吃「它」，子宮逐漸好轉，遠離炎症困擾

女人不想子宮早衰，多吃「它」，子宮逐漸好轉，遠離炎症困擾！ 1、油麥菜 油麥菜可以幫助你很好的緩解內熱，對於清熱解毒是極好的。與此同時，油麥菜中的膳食纖維較多，食用時，能夠促進胃腸道蠕動，促進身體排毒，也能幫助你遠離婦科疾病。

2、牛卵坨 牛卵坨裡面含有碳水化合物和膳食纖維，不僅能夠促進腸胃蠕動，排出體內毒素垃圾，而且還能減少我們人體對外界有害物質的吸收。能夠幫助女性預防細菌感染，保護子宮健康。

3、牛油果 女性處於月經期間，可以適量的吃一些牛油果，能夠平穩女性體內的激素，促進子宮排出垃圾和毒素，使子宮內的污血及時排出，這個時候我們的子宮乾淨了，婦科方面才不會出問題。

4、蓮藕 蓮藕是生活中一年四季都可以見到的食材，含有黏液蛋白和膳食纖維，能夠排毒去污，還可以將膽固醇及甘油三酯結合，使其從糞便中排出，減少脂類的吸收。另外蓮藕富含鐵、鈣等微量元素，有明顯的補益氣血，增強人體免疫力作用。

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