嘴裡有異味不敢說話？其實是「胃」在作怪，老中醫告訴你3個良方

當你想和你的哈尼親密一下的時候，嘴剛湊過去，卻看見ta眉頭一皺…

原因竟然是嘴裡有異味，尷尬不尷尬。

當你遇到一個意向很高的客戶，想過去和他交談的時候，ta卻後退了一步…

同樣因為口臭，影響了客戶對你的印象。

很多人會認為，有口臭是因為不刷牙的原因，或者是吃了不同的食物導致的，其實追其根本，是因為身體有疾病，口臭主要就是因為腸胃不好引起的，想要調理好，就要先知道具體是什麼原因引起腸胃不好，導致嘴裡有異味的。

1、胃火

其實這是胃不舒服引起口臭的主要原因，說通俗一點就是胃熱，這個主要是因為氣滯、濕、食積等鬱結化熱、化火導致的，或者是因為嗜酒、嗜食辛辣、食油膩食物助火生熱。很多人因為知道自己嘴裡有異味，從而不敢跟人交往，產生自卑心理，嚴重一點的還會影響到一個人的正常生活和工作。

2、不良飲食習慣

一旦沒有一個好的飲食習慣，腸胃功能就會減弱，一旦胃功能減弱，消化食物的能力可想而知，食物進來之後不能正常消化，時間一長，就會出現大量食物的堆積，散發熱氣、臭氣，從而形成口臭。

其實要想調理好口臭，只需要調理好腸胃就行了，那我們要注意一下三點：

1、日常飲食要注意

一些刺激性的食物以及一些不容易消化的食物就不要吃了，因為本身口臭就是因為胃消化功能出現了問題，你在這樣吃的話，無疑是給胃增加消化負擔，只能加重你的病情。

2、勤刷牙

我們知道，口臭最主要的一個原因就是幽門螺桿菌的感染引起的，「幽門螺旋桿菌」進入人體後，會通過尿素酶水解尿素產生氨，而氨是惡臭氣味的氣體，所以，我們通過刷牙清理口腔來減少幽門螺桿菌進入人體。

3、早晚一杯養胃茶

每天早晚一杯養胃茶，不僅清理腸胃中的垃圾，還能有效的保護腸胃，這是一個清朝傳承下來的配方：雞內金、茯苓、砂仁、紫蘇籽、昆布等食材，可以強健脾胃，促進食物的消化，化濕行氣、溫中止瀉；主要用於慢性胃炎、胃潰瘍、消化不良等；現在已被融合蜂蜜熬製成膏—九如胃安—沖入溫水直接飲用。通過內調的方式，調理胃部環境，修復胃部粘膜、慢性胃炎及幽門螺旋桿菌的抑制有九城。

除了上面的方法之外，平時還可以多吃一些水果，比如荔枝、蘋果等，有助於調理，另外，平時飯後散步有助於消化，減輕胃部負擔，只要是把胃部調理好，基本上也就遠離口臭了。

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