古韻胎教 箏琴韻律第4期 孕·夫妻瑜伽

2019年7月6日，安琪兒婦產醫院學術報告廳里溫情滿滿。為了即將來到我們身邊的小天使們，一對對幸福甜蜜的准爸爸、准媽媽聚在一起。跟著安琪兒生命能孕產瑜伽導師一起，伴隨著悠揚的琴聲，學習[孕夫妻助娩減痛瑜伽]。

安琪兒特別邀請國家專業聲樂導師——陳明媛老師，為大家講解音樂胎教對媽媽和寶寶的益處。緩緩划動下細細的琴弦，優美的音符一個個輕快的跳出，彈奏一曲又一曲古典之韻。

中國音樂療法的歷史，可以從遙遠的古代回溯到近代，從距今七、八千年前的新石器時代出土文物的研究發現一些圖案中已有音樂舞蹈行為，並可以意會到其中的保健治療意義。原始歌舞實際就是一種音樂運動療法，對舒解鬱氣、暢達筋脈、調理心身確有好處，而且容易普及施行。

音樂是最好的療養師，翩翩而來的樂符，可以深入人心，在中醫心理學中，音樂可以感染、調理情緒，進而影響身體。在聆聽中讓曲調、情志、臟氣共鳴互動，達到動蕩血脈、通暢精神和心脈的作用。

音樂能養生、治病，已被中外許多學者公認，尤其是中國古典音樂，曲調溫柔，音色平和，旋律優美動聽，能使人忘卻煩惱，從而開闊胸襟，促進身心健康。

音樂胎教能使孕婦心曠神怡，心情舒暢，從而改善不良情緒，產生良好的心境，並將這種信息傳遞給腹中的胎兒，使其深受感染。同時，優美動聽的胎教音樂能夠給躁動於腹中的胎兒留下深刻的印象，使他朦朧地意識到，世界是多麼和諧，多麼美好。

孕·夫妻瑜伽-分娩減痛呼吸預演

在安琪兒瑜伽導師張語婷和黃曉慶的帶領下，准爸爸和准媽媽一起體驗夫妻瑜伽的魅力。

孕期瑜伽可以增強孕媽體力和肌肉張力，增強身體的平衡感，提高整個肌肉組織的柔韌度和靈活度。練習瑜伽可以讓孕媽在懷孕的過程中變得輕鬆簡單，並有助於孕媽在產前保持平和的心態。

夫妻一起練習瑜伽，可以消除各種疲勞，令身心得到最自由、最徹底的放鬆，更可以增進感情，讓肚子里的小天使感受到來自爸爸和媽媽滿滿的愛意~

重慶安琪兒產後康復中心一直致力於為孕媽咪們提供綠色原生態的健康管理方法。孕媽咪的美麗與健康是我們最大的心愿！

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