注意觀察：身上有這3個特點的老人，很多壽命也比較長

眾所周知，一個人壽命的長短會受到多方面因素的影響。在現實生活中，有部分人平時注重身體的健康保養，經常通過各種各樣的有效措施來提高身體器官功能。這類人通常會比較健康和長壽，不容易在老了之後出現疾病。當然，壽命比較長的老年人，通常會有一些共同的特點。

有哪些特點的老年人，可能壽命也比較長？

1、免疫能力強

通過研究發現，壽命比較長的老年人通常會有一些身體的明顯特徵出現，例如老年人如果免疫功能比較強，其壽命一般會比較強。因為免疫功能的高低，往往決定了身體的健康狀況。部分人免疫功能比較弱，稍微不注意身體的保養就會出現疾病，而且多容易在疾病的影響下出現身體衰弱，疲勞乏力的情況。

但是，免疫功能強的人，一般抵抗外來病毒，細菌入侵的能力會比較強，不容易受到疾病的折磨而縮短壽命。因此，平時需要通過合理的方式積極提高免疫功能，這樣才能最大程度延長人的壽命。

2、臉部膚色紅潤

一般比較長壽的老年人，通常其臉色比較好，臉色一直處於紅潤的狀態，這也是長壽的一種標誌。因為很多老年人到了一定年紀後，容易出現氣虛、血虛的情況。體內氣血不足，容易降低器官功能，而且都容易出現臉色萎黃、臉色蒼白等情況。這都說明身體機能下降，身體在逐漸衰老。

但是，部分老年人臉部膚色白皙紅潤，白裡透紅，說明氣血良好。此時，身體循環代謝能力提高，有利於氣血的運行。因此，才會給人一種臉色紅潤，身體健康的感覺。如果這些表現都有，這些老年人一般也會比較健康長壽。

3、走路時健步如飛

通常情況下，老年人會比較長壽，可以通過其運動能力來判斷。部分老年人到了七八十歲依然健步如飛，在走路的時候速度非常快，一點也不亞於年輕人。而部分老年人身體素質較差，衰老速度加快，因此容易在走路過程中感覺到氣喘吁吁，多在走路時速度緩慢，這些都和機體衰老有關。如果走路時總是健步如飛，多是說明其腿腳利索，這樣的老年人通常也會比較長壽和健康。

由此可見，老年人是否可以長壽健康，通常可以通過其身體的一些表現來判斷。因此，平時需要多掌握身體的變化，通過合理的方式來促進身體健康，這樣才可以有效延長人的壽命。

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