辣椒的好處，意想不到啊
很多的人都喜歡吃辣椒，基本上每天都離不開辣椒，對於愛吃辣椒的重慶人來說更是頓頓都離不開辣椒，尤其是在吃火鍋的時候，看著鍋中紅紅火火的辣椒是不是特別的有食慾呢!有些人即使是有口腔潰瘍也不會忘記吃辣椒，看來對辣椒的痴迷程度已經到了難以割捨的愛戀程度，那麼辣椒對人體有什麼好處呢?吃辣椒有著開胃的功能。這點的作用有點像是健胃消食片啊，這點很多愛吃辣椒的朋友我想有很多都是有感觸的，飯菜不合口，放點辣椒，就能美美的吃上一頓。早在古代就有記載說辣椒有健脾養胃的作用，所以對於有些脾胃比較的虛弱的人可以在食物中稍微加一點辣椒。另外對於有時候天氣炎熱或者是食慾比較的差的人，可以吃一些辣椒。
辣椒的好處：
1、開胃，助消化
辣椒中的辣椒素對腸胃及口腔對一定的刺激作用，可以增強腸胃蠕動、促進分泌消化液，而且辣椒中的獨特香味，可以刺激口腔分泌唾液，胃口不好的人，適當的吃辣，可以促進食慾，增加飯量。
2、驅寒暖胃
辣椒性質屬溫熱，適當的食用可以促進血液循環，吃後會身體發熱，心跳加速，毛細血管擴張，因此會感覺全身發熱。在寒冷潮濕的季節，適當的食用辣椒可以驅除寒氣，防止幾濕性關節炎、傷風感冒等疾病。如果因寒氣入侵，導致的腹瀉、嘔吐等，可以適當的食用辣椒，可以緩解癥狀，起到暖胃的作用。
3、去濕氣
濕氣過重會導致免疫力下降，誘發各種疾病，除了薏米能有效的去除濕氣以外，辣椒也是不錯的選擇。辣椒辛熱，具有驅寒的功效，而濕氣大多因寒涼之氣引起，所以辣椒可以去除體內濕氣。
4、預防膽結石
辣椒中富含維生素，尤其是維C，能使身體里多餘的膽固醇變為膽汁酸，預防膽結石，但切記不可多食哦。
5、減肥
吃辣椒後會使人身體發熱，刺激汗腺分泌，燃燒脂肪，促進新陳代謝，從而達到減肥的效果。尤其是辣椒里含有的辣椒素，市面上有多數減脂葯里都含有辣椒素，它不僅可以輔助減肥，還可以增加訓練耐力，讓運動更輕鬆。
