10年堅持得健康，一朝放鬆突猝死！腦梗、心梗的信號別看不見

10年的堅持，得到了10年的健康

這個故事一個真實的故事，被患者身邊的人熟知。

10年前，林先生因頭暈、頭痛到醫院就診。

測量血壓達到180/120mmHg，全身的血管內已經有很多斑塊，多為穩定斑塊，危險係數相對較低。

醫生的醫囑是：降壓、降脂，戒煙、少飲酒，注意生活規律，不熬夜。

10年間林先生都嚴格地遵照醫生囑咐，從未放鬆，彷彿成為他生活的一部分了，一直以來血壓、血脂等各項指標控制得非常穩定。

健康小貼士：

血管的斑塊分為穩定斑塊和不穩定性斑塊。

1、穩定斑塊多造成管腔固定性狹窄，但不易破裂，因而不易發生血栓、心肌梗死或者猝死。

此類患者可有有心絞痛癥狀，而病情穩定，藥物治療效果良好，相對較安全。

2、不穩定的斑塊卻是很危險的，萬一斑塊破裂，就會隨著血流到下游的血管，堵塞相對較細動脈，堵在腦叫腦梗，堵在肺叫肺栓塞……

林先生血管的斑塊就是穩定的，在藥物治療和生活方式調整下，一直沒事，甚至有一部分斑塊變小。

突然的猝死，原來事出有因

就在去年，林先生的獨生子有了一個大胖孫子，開心之餘，林先生的精神也完全放鬆了，認為10年都沒事，葯也停了，也不定期檢查和監測身體的指標了。

不僅沒有按照要求繼續健康的飲食，又重新開始抽煙、飲酒……

雖然有時會出現頭暈，乏力的情況，認為是看孫子累的。

在一頓肥膩的大餐之後，他起身準備出門時撲通一聲倒地。

儘管家人在第一時間撥打急救電話，把林先生送到了醫院搶救，但因病情過重，終因大面積腦梗死失去了生命。

本來林先生10間堅持規範治療，身體狀態一直很好，但是一切終因自己放鬆警惕而畫上了休止符。

這讓我們心痛的同時感到無限的惋惜，事後我們不免深思。

面對突發疾病我們該如何做？

對於突發的重症患者，我們最該做的，也是第一時間做的就是撥打120，於先生的家人做的很好。

1、突發腦梗患者的黃金6小時

（1）3小時確診為腦梗後，馬上進行溶栓治療，腦梗的腦血管再通的機會最大。

（2）6小時內，還可以介入取栓溶栓，這樣恢復正常還有機會。

（3）超過6小時後，缺血的腦細胞已經死亡，此時「溶栓」不僅不能溶通閉塞的血管、挽救已經死亡的腦細胞，反而有造成腦出血的危險，最終腦梗死病人失去了最佳搶救時機，造成終身癱瘓[1]。

2、突發急性心梗患者的黃金6小時

（1）發病後120分鐘以內是心梗救治的黃金時間，在此期間內介入抽栓，放支架成功率會超過90%以上，基本都能得到救治的心臟恢復較好。

（2）一旦心肌缺血或者心肌梗死超過6個小時，沒有任何處置，心肌就會壞死。

（3）即使病人能夠度過危險期，也會出現明顯的心肌壞死，遺留心肌供血不足，經常出現心衰，甚至出現室壁瘤，有心臟破裂的風險。

不穩的血管斑塊

堅持了10多年的良好生活習慣，在家裡有喜事時功虧一簣，讓好事變成壞事。

導致林先生猝死的根本原因其實是引起大面積腦梗的血管斑塊。

1、血管斑塊的穩定性不是一成不變的，如果患者不注意自己的身體健康，一些穩定的斑塊極有可能轉變為不穩定性斑塊，成為血管的「定時炸彈」。

2、可怕的是不穩定斑塊造成的管腔狹窄，這樣的患者平時可能無癥狀或無先兆，但是由於斑塊對機械力的抵抗力較弱，一旦破裂，繼發血栓，使管腔狹窄程度急劇加重，甚至管腔被血栓完全堵塞，導致不穩定型心絞痛、心肌梗死、猝死等。

3、血管內斑塊破裂及血栓形成還常易引起短暫的血管痙攣，一般發生在無斑塊一側的動脈壁上，這大多是由於血管收縮物質過多以及血管內皮受損所致。嚴重的血管痙攣可造成心肌缺血，甚至心肌梗死。

生活中如何避免心腦血管疾病的悲劇發生

出現心腦血管疾病的先兆不要視而不見

1、腦梗塞發病前的徵兆：

1）肢體的活動障礙，或者面部肌肉癱瘓；

2）感覺障礙，口麻、舌頭髮麻；

3）說話不清楚，喝水有嗆咳，還有一些吞咽困難；

4）走路不穩、不走直線，頭暈、看東西轉，還有頭疼；

5）突發昏眩，眼前突然出現昏黑一片，數秒鐘後便可恢復正常，或者出現短暫性視力障礙；

6）血壓波動劇烈或驟增，出現頭痛 、頭暈、耳鳴癥狀，或伴有噁心嘔吐，需要及時就診。

2、心梗發病前的徵兆：

1）夜間或休息時胸痛；

2）心絞痛癥狀加重，胸痛次數比以前頻繁、程度越來越重、範圍更大、持續時間更長時；

3）無明顯誘因的胸痛，，並伴大汗淋漓、嘔吐、噁心等；

4）突然的心慌憋悶，出現了以前從未出現過的胸悶、乏力、心慌癥狀，或出現心慌、氣短等現象或癥狀加重，並有逐漸加重的趨勢；

5）與勞累有關的上腹痛、牙痛、下頜痛、左肩臂痛、後背痛等情況，也要加以重視。

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