寶寶出生後，媽媽的乳房就開始要給寶寶提供食物了。由於母乳餵養的優點有很多，許多媽媽就選擇了母乳餵養。為了給寶寶提供充足的母乳，媽媽和家人也是想盡了各種辦法讓媽媽的母乳能夠滿足寶寶的需要。

有很多時候，媽媽的母乳量是充分的，能夠完全滿足寶寶的需求，而且產出量還大大超過了寶寶的需求量了。這個時候，媽媽就需要浪費掉多餘的母乳或者是把母乳擠出來存儲起來，以便媽媽不在時或者不方便時用儲存的母乳餵養寶寶。

擠出來的母乳應該怎麼儲存才好呢？

媽媽將多餘的母乳擠出來儲存在乾淨的容器里，儲存母乳的容器最好是玻璃器皿、硬質食用級別的塑料容器或者專門儲存母乳的儲存袋。

有些媽媽將母乳存放在嬰兒奶瓶里，這種存儲不能較長時間保存。因為寶寶奶瓶的蓋口處不夠厚實，無法保證奶瓶中的母乳不受污染。

一般來說，擠出來的母乳可以在常溫下安全保存3~4個小時，放在冰箱冷藏最多可以保存3天，如果是放冷凍室的話，最多可以保存6個月。

保存母乳的時候，記得給存儲母乳的容器上貼上日期標籤，這是很重要的一個事項。貼上日期標籤後，我們就可以讓寶寶先食用先存儲的奶。

保存母乳的時候，我們可以把母乳分裝成90~120毫升每份的量，這是寶寶一次的食量，用起來的時候會方便的多。

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寶寶習慣吃接近體溫的母乳。給寶寶喂冰箱保存的奶的時候，在餵奶前應該將奶加熱至少到室溫的程度，大概是20~22℃的樣子。

冷凍的母乳可以放在開水閥下不斷沖，或者是放進裝有溫水的容器內加熱。不要將冷凍的母乳放進微波爐加熱，微波爐會使容器中的奶溫度過高，會破壞母乳裡面的一些抗感染和營養物質。另外，微波爐加熱還可能導致奶瓶爆炸的情況出現。

母乳在解凍後可能會出現脂肪分層的現象，有些媽媽會認為這是母乳變質了，放心吧，這並不影響母乳的質量。你可以輕輕搖動裝母乳的容器，直到搖均勻就可以了。

儲存過的母乳和新鮮母乳還是有點區別的，這種區別不是質量上的，是外觀和氣味上的。儲存過的母乳在氣味和味道上會發生一定的變化。這是因為脂肪在乳汁含有的酶的作用下分解為脂肪酸，這對寶寶是沒有任何危害的。

冰凍的母乳在解凍後應該在24小時內食用完，不能再次進行冷凍了。如果寶寶沒有一次喝完解凍的母乳的話，剩下的部分應該在1~2小時內喝完，喝不完的話就只能倒掉了。

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