明星的自覺性：鹿晗這麼瘦也不敢多吃，加一勺飯都嫌多

明星，一個所有人都嚮往的職業，不過因為他的特殊性，許多人註定只能當個普通的路人，無法當上明星，畢竟顏值高身材好演技好唱歌好的人實在太少，就算你這一切都擁有，還需要機遇和運氣，不是誰進了娛樂圈都能一夜爆紅的。

作為一個萬人偶像，對身材的要求是最為嚴格的，除非你是真正的實力派，不用在乎形象，大部分明星都會嚴格管理自己的身材，很多明星基本是幾年都不吃一口米飯，比如張柏芝，一餐只吃一個雞蛋，陳妍希從來不吃加油加鹽的食物，大多數時候都是清水煮蔬菜。

一旦吃多，明星都會想方設法讓自己快速減肥，減肥成功的例子在娛樂圈就更多了，魏大勛為了考中戲，每天不吃飯外加瘋狂跑步，一個月成功減下40斤，體重一下子從200多斤變成160斤。

范丞丞曾在某採訪里自曝，為了拍MV上鏡點，那段時間，不吃不喝加上劇烈運動，三天瘦掉17斤，真的成為減肥界的傳奇。

大S對自己下手就更狠了，她說自己控制力非常好，拍電影的時候就會控制在42公斤，拍電視劇或者是主持節目的時候就控制在44.4公斤，這自控力，可以把體重精確到兩。

而且大S還因為汪小菲嫌她胖，於是對自己下狠招，汪小菲出差一周回來，大S就瘦了足足20斤，把汪小菲給嚇壞，以為她得了什麼病，非要拉著她上醫院檢查。

鹿晗之前在韓國出道，愛豆對身材的要求就更加嚴格了，他也一直保持得很好，基本上沒有胖過，在《嚮往的生活》里看他吃飯吃的很香，感覺他飯量應該不會小。

結果這麼瘦的鹿晗也不敢多吃，加一勺飯都嫌多，黃磊當時給他盛飯，他就一直喊夠了夠了，他說自己是胖臉不胖身子，這一口飯太猛了。

看來明星的自覺性真的比一般人要強很多，也難怪他們能成為大眾偶像，就像蔡明說的那樣：「你要吃這碗飯，就別想吃那碗飯」。

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