00後沒錢也要吃4種水果，號稱「痘痘剋星」，美白祛痘效果好！

00後沒錢也要吃4種水果，號稱「痘痘剋星」，美白祛痘效果好！

1.葡萄

00後正在長青春痘的時期，為了防止痘痘滋生，沒錢也要多吃一些水果，那如果你的臉上長痘了，這時候不妨吃點葡萄，因為葡萄含有豐富的檸檬酸，葡萄多酚，多種維生素以及豐富的礦物質等成分，常吃葡萄能夠有效的排毒祛痘。

2.番茄

番茄可以說既是蔬果又是水果，而且它美容效果很棒，所以不少女性會喜歡吃，而且它裡面含有的番茄素有著卓越的抗氧化功效，可以防止肌膚表面老化，有效去除痘痘，常生吃西紅柿，可起到祛痘美白肌膚的效果！

3.獼猴桃

獼猴桃是特別適合00後吃的，因為它含有大量的維生素C，這是能很好的滋養皮膚，會讓細胞更具抗氧化性，慢慢皮膚就會變得更加光滑和水潤，這時候痘痘出現的次數也會減少。

4.香蕉

香蕉是澱粉質豐富的水果，它含鈉量很低，而且還不含有固醇，這樣對於抑制青春痘的生長，是非常有效果的。00後要捨得吃，幫助我們預防青春痘！

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