身體不受心的使喚，是得自在么？

一個人可以從內在氣質的提升，改變外在的體態和相貌；因此，一個清心寡欲、持戒嚴謹、有慈悲心的修行人，他的體態和相貌，便跟著氣質的凈化而變化，讓人一見到他時，就心生歡喜。。

聖嚴法師

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