男孩身高低於170？改掉這3個壞習慣，還能再「竄一竄」！

不知大家有沒有注意過，現在隨著社會的發展，人們生活水平的提高現在很多孩子的身高普遍都非常的高，但是也存在一部分的男生，身高卻連1米7都沒有。像這樣的男生肯定會非常的擔憂吧，擔心自己以後身高太矮。其實對於身高低於1米70的男生來說，如果能夠改掉這三個習慣，身高或許還能夠再竄一竄。

首先第1點就是熬夜。現在越來越多的年輕人在平時普遍都有熬夜的現象，每天晚上不想睡，只想玩手機，但是早上又起不來形成一個惡性的循環。很多人可能覺得自己天天熬夜，一點事情都沒有身體健康，但是大家不知道的是隨著熬夜的時間增長身體器官得不到正常的休息，對骨骼的發育也會形成影響，從而影響身高。

然後第2點就是營養不均衡。現在有些男生從小可能是嬌生慣養長大的，而且從小形成了一些習慣那就是挑食。相信大家應該也都明白，如果說長時間挑食，形成最直觀的一點就是營養不均衡。如果說營養不均衡，身體發育所需要的營養就會受到相應的影響，這樣一來也會影響身高的發育。

最後第3點就是運動的太少。不知道大家有沒有注意過像那些從小喜歡運動，尤其是喜歡打籃球的男孩子，他們的身高普遍都很高，甚至會超出正常的水平。所以由此也能夠看得出來，平時進行適當的運動，對骨骼有很好的拉伸效果，所以身高就會很高，因此向那些本身身高不是很高的人，也可以試一下多運動。

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