蘋果和「它」很配，沒事當零食吃，身體排毒，可能使子宮保持年輕

一到夏天各種各樣的水果都開始爭相上市，大家對這些的時令水果自然是不會放過，畢竟是吃了這一陣子之後可能還要等上一年這麼久時間，所以大家，在夏天的時候，一般都會選擇吃西瓜還有各種瓜類水果，像是蘋果或者梨子這類一年四季都有或者是在冬天水果種類比較少的情況下，人們才會恍然想起這幾種水果對他們的重要性，其實無論是不是有大量的時令水果上市咱們都是要將蘋果這種水果放在前位的，即使不是它的味道，也要看它的健康的面子上，好好利用起來，蘋果和「它」很配，沒事當零食吃，身體排毒，可能使子宮保持年輕。

1、 蘋果泥配藍莓醬

蘋果泥和藍莓醬我覺得是弄雙層土司的超配的搭檔，因為藍莓醬主要是能夠幫助我們女性來優質抗氧化的，而光吃藍莓醬，會很膩，而且甜度也會有些太高了，所以比較建議在弄雙層土司的時候，可以一半放上甜膩的藍莓醬，另一邊則可以放上自然甜度的蘋果醬，不僅是味道可以得到一個很好的中和，而且味道的變化也更加多樣。

2、 蘋果泥餡餅

咱們弄榨汁機將蘋果弄成蘋果泥之後除了和全麥土司這類的食物相搭配之外，其實咱們還可以製作一種蘋果泥餡餅，味道也是一樣好，關鍵是餡餅的品質我們能夠很好的控制，並且保證衛生和乾淨。

3、 蘋果乾

蘋果乾其實也是可以自己在家製作的，我們可以在新鮮蘋果不是特別多的季節，將一些品相3稍微次一點的蘋果製成蘋果乾，只要將蘋果切成薄片然後再放在陽光充足的地方自然晒乾，就可以完成了，每次追劇的時候要是不想讓自己的嘴巴閑著，那就當零食吃唄，不僅解饞多吃對女人也好。

蘋果是咱們的老牌健康水果了，說多吃點蘋果對身體好，應該沒有人會提 出異議吧，但是只是咬蘋果，那實在是有些單調，不如做些蘋果單品，蘋果和「它」很配，沒事當零食吃，身體排毒，可能使子宮保持年輕。

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