家有老人，需警惕誤吸

近些年，老年人誤吸逐年增多，日益受到重視。所謂誤吸，是指口咽部異物(包括口咽部分泌物、食物、藥物、反流的胃內物和病原微生物等)經聲門進入下呼吸道的過程，口咽部異物主要有飲食物、胃食管反流的胃內容物和口咽部的分泌物。

誤吸有三大危害

老年人誤吸的危害大，主要造成三個方面影響。

一是由於異物進入了呼吸系統，而引起吸入性氣管-支氣管炎、吸入性肺炎、肺纖維化，並影響呼吸功能。

二是因誤吸帶來明顯的不適感而使老年人畏懼飲食，飲食逐漸或急劇減少，從而引起電解質紊亂、脫水、腎功能損害、營養不良等。

三是受前面兩方面因素的長期困擾而引起的焦慮、失眠、抑鬱等神經精神異常。

發生誤吸後的典型表現：

進食時嗆咳、咳嗽，進食時或進食後出現喘息、胸悶、呼吸困難或其加重，如果出現恐懼進食或厭食、進食量較平常突然或逐漸減少、無其他原因的進行性消瘦，間接提示可能存在誤吸。有研究者通過電視透視已經證實，明確存在誤吸的老年人中，約有50%在發生誤吸時無明顯不適感，也叫隱性誤吸。

不同身體狀態和進食不同性狀的食物時發生誤吸的表現可能不同。平時身體狀態良好時沒有誤吸的老年人，在受涼感冒或其他急性病時，可能會發生誤吸；而平時已經有誤吸表現的老年人，此時誤吸發生頻率會明顯增加。在進食乾性食物或稠糊狀食物不發生誤吸的老年人，在飲水、喝湯、喝牛奶等流質飲食時，可能會出現誤吸；在小口緩慢進食時不發生誤吸的老年人，但在著急大口快速進食時可能會出現誤吸。

防誤吸，飲食要注意什麼？

老年人由於牙齒脫落、咀嚼肌力減退而進食費力，由於吞咽等功能減退等而易產生誤吸。常能見到這樣的家屬，他們為了老人容易咀嚼和消化而將蔬菜煮得過爛或炒得過熟，這種做法是錯誤的。因為這樣蔬菜中的維生素就被破壞了。老年人如有牙口不好、咀嚼肌力弱時，宜進食偏軟（甚至稠糊狀）食物，菜類宜切成碎泥樣，但不宜燒得過爛，以確保進食不費力且營養全面。

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